Πέμπτη 13 Μαρτίου 2014

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΚΥΡΙΑΚΗΣ

Την Κυριακή 16/3/2014 Ο Ορειβατικός σύλλογος Αγ. Νικολάου θα κάνει πεζοπορία στο πανέμορφο Κυπαρισσόδασος της Κριτσάς . Ξεκινάμε με δικά μας μέσα στις 9:00 το πρωϊ από το SUPER MARKET ΧΑΛΚΙΑΔΑΚΗΣ στην Επιμενίδου. Μπορούν να συμμετέχουν και παιδιά με την προϋπόθεση υπεύθυνης δήλωσης του γονέα ή με την συνοδεία γονέα. Ώρες πορείας 4.Βαθμός δυσκολίας 1+(Εύκολη)

ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΥΛΛΟΓΟ

1ος Νικηφόρειος Δρόμος-Ρέθυμνο










5ος ΑΓΩΝΑΣ ΟΡΕΙΝΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ" ΣΑΜΑΡΙΑ"



 


                      

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

5ος Αγώνας ορεινού τρεξίματος 'ΣΑΜΑΡΙΑ'

    Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Χανίων διοργανώνει για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά τον 5ο Αγώνα Ορεινού Τρεξίματος ‘Σαμαριά’ (Samaria Run), ο οποίος θα πραγματο-ποιηθεί την Κυριακή 11 Μαΐου 2014. Ο Εθνικός Δρυμός Λευκών Ορέων με το Φαράγγι της Σαμαριάς, ο οποίος είναι παγκοσμίως γνωστός, με μεγάλη καθημερινή επισκεψημότητα, θα φιλοξενήσει πάλι την διοργάνωση αυτή. Η διαδρομή που θα ακολουθήσει ο αγώνας είναι πε-ρίπου 18 km, και είναι Μαχί Ομαλού (Εκκίνηση) – Ξυλόσκαλο – Νερούτσικο – Άγιος Νικόλαος – Καλυβάκι – Ποτιστήρια – Ποριά – Καταφύγιο Καλλέργη – Ξυλόσκαλο Ομαλού, όπου θα γίνει ο τερματισμός. Οι συμμετέχοντες θα τρέξουν στην διαδρομή αυτή σε δρόμο και στα αντίστοι-χα μονοπάτια του Εθνικού Δρυμού.
   Στην ιστοσελίδα του Συλλόγου http://www.eoshanion.gr έχουν αναρτηθεί η αναλυτική πε-ριγραφή, οι κανόνες, τα έντυπα με τη διαδικασία για τη δήλωση συμμετοχής και άλλες χρήσι-μες πληροφορίες για τον 5ο Αγώνα ορεινού τρεξίματος ‘Σαμαριά’.

   Οι εθελοντές-μέλη του Συλλόγου θα προσφέρουν υπηρεσίες, όπως κάθε χρόνο, στα προκα-θορισμένα σημεία ελέγχου του Αγώνα, για την ομαλή διεξαγωγή του και οι εθελοντές Σαμα-ρείτες του Περιφερειακού Τμήματος Χανίων του Ε.Ε.Σταυρού θα βοηθήσουν, με την εμπειρία τους σε τέτοιες διοργανώσεις.  

   Η Περιφερειακή Ενότητα Χανίων, ο Δήμος Πλατανιά, η Διεύθυνση Δασών Χανίων και ο Φο-ρέας Διαχείρισης Εθνικού Δρυμού υποστηρίζουν για άλλη μία χρονιά την προσπάθεια αυτή. Ο μεγάλος χορηγός της φετινής διοργάνωσης είναι η επιχείρηση 'KARISTIANIS - Outdoor Apparel & Footwear Co.' με τις εταιρείες THE NORTH FACE, TEVA, SALOMON, NEW BALANCE και COLUMBIA τις οποίες αντιπροσωπεύει.

   Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να παίρνουν πληροφορίες ή να στέλνουν τις δηλώσεις συμ-μετοχής τους, στα γραφεία του Συλλόγου, Τζανακάκη 90, κάθε βράδυ από τις 21:00 έως τις 23:00, εκτός Σαββάτου και Κυριακής, τηλ. 28210 44647 begin_of_the_skype_highlightingend_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlightingend_of_the_skype_highlighting, ή και στην ηλεκτρονική διεύθυνση: eoshania@otenet.grΑυτό το ηλεκτρονικό μήνυμα προστατεύεται από spam bots, θα πρέπει να έχετε ενεργοποιημένη τη Javascript για να το δείτε .




                                                                                                   Από τον Σύλλογο.       

1os ΑΓΩΝΑΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΥ ΣΚΙ ΣΤΗΝ ΚΡΗΤΗ

Αγαπητοί φίλοι,

Στα πλαίσια του επίσημου Προγράμματος Αγώνων Ορειβατικού Σκι 2014 της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας Αναρρίχησης, διοργανώνεται για πρώτη φορά στην Κρήτη Ατομικός Αγώνας τύπου open με την ονομασία Pierra Creta, ο οποίος θα διεξαχθεί το Σαββατοκύριακο 15-16 Μαρτίου 2014 στη θέση Λάκκος Μυγερού στον Ψηλορείτη.
Σκοπός μας είναι η καθιέρωση του αγώνα στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα και η προσέλκυση Ελλήνων και ξένων ορειβατών – χιονοδρόμων στα βουνά μας.

Η διοργάνωση γίνεται από τον Ελληνικό Ορειβατικό Σύλλογο Ηρακλείου υπό την αιγίδα της Ε.Ο.Ο.Α., με συνδιοργανωτές το Δήμο Ανωγείων, τα δημοτικά διαμερίσματα Ζωνιανών και Λιβαδιών του Δήμου Μυλοποτάμου, την Περιφερειακή Ενότητα Ηρακλείου, την Περιφερειακή Ενότητα Ρεθύμνου και το Κέντρο Ευρωπαϊκής Πληροφόρησης Europe Direct της Περιφέρειας Κρήτης. 

Σε συνημμένο αρχείο θα βρείτε περισσότερα για το άθλημα και τον αγώνα Pierra Creta.

Για οποιαδήποτε διευκρίνηση ή πληροφορία παρακαλούμε επικοινωνήστε με τον Ε.Ο.Σ. Ηρακλείου στα τηλέφωνα :  2810 227 609 (Δευτέρα ως Παρασκευή 20:30-22:30) -  6932 402430 ή 6945 546381

Ευχαριστούμε πολύ

Για τον ΕΟΣ Ηρακλείου
Ζουμπουλιά Βολωνάκη

Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου 2013

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΚΥΡΙΑΚΗΣ 29-9-2013-ΦΑΡΑΓΓΙ ΚΑΤΣΙΚΑΝΤΑΡΑΣ




Ο ορειβατικός σύλλογος ΕΟΣ ΒΙΟΚΙΝΗΣΗ ΑΓ ΝΙΚΟΛΑΟΥ διοργανώνει την Κυριακή διάσχιση του φαραγγιού της Κατσικαντάρας. Ενα φαράγγι που είναι δίπλα μας με κολυμπήθρες και νερά. Ωρες πορείας 5 . Βαθμός  δυσκολίας 2. Τηλ. για συμμετοχή 6944382074-2841024150. 

ΑΠΟ ΤΟΝ ΣΥΛΛΟΓΟ

Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου 2013

Τι κάνουμε σε περίπτωση σεισμού;

19 Σεπ 2013


Τι κάνουμε σε περίπτωση σεισμού; ΞΕΧΑΣΤΕ ΟΣΑ ΞΕΡΑΤΕ! 10 οδηγίες επιβίωσης!














Το όνομά μου είναι Doug Copp. 
Είμαι ο Αρχηγός Διάσωσης και 
Διευθυντής
 Καταστροφών της Αμερικανικής 
Ομάδας Διεθνούς Διάσωσης (American 
Rescue Team International, ARTI), 
η πιο έμπειρη ομάδα διάσωσης του κόσμου. ..

Οι πληροφορίες που περιέχονται σ' αυτό το άρθρο
 θα σώσουν ζωές...
στο ενδεχόμενο ενός σεισμού. Το πρώτο κτίριο στο
 οποίο μπουσούλισα στα 
τέσσερα ήταν ένα σχολείο στη πόλη του Μεξικού
 κατά τη διάρκεια του σεισμού
 του 1985. Όλα τα παιδιά ήταν κάτω από τα θρανία.
 Όλα τα παιδιά κυριολεκτικά
 καταπλακωθήκανε σε σημείο ισοπέδωσης.

Θα μπορούσαν να είχαν σωθεί άμα είχαν ξαπλώσει δίπλα
στα θρανία κατά μήκος 
του διαδρόμου. Ήταν φρικτό, καθόλου αναπόφευκτο και
αναρωτήθηκα γιατί τα 
παιδιά δεν ήταν στους διαδρόμους. Δεν ήξερα εκείνη τη
στιγμή ότι είχε δοθεί οδηγία
 στα παιδιά να κρυφτούν κάτω από οποιοδήποτε έπιπλο.
Απλά, όταν τα κτίρια γκρεμίζονται, 
το βάρος της οροφής που πέφτει πάνω στα διάφορα
 αντικείμενα ή έπιπλα ενός δωματίου
 συνθλίβει αυτά τα αντικείμενα, αφήνοντας κάποιο χώρο
ή κενό δίπλα τους. Αυτός ο χώρος
 είναι αυτό που αποκαλώ 'τρίγωνο της ζωής'...

Όσο μεγαλύτερο και δυνατότερο είναι το αντικείμενο, τόσο το
λιγότερο θα συμπιεστεί.
 Όσο λιγότερο συμπιεστεί, τόσο μεγαλύτερο το κενό και τόσο
μεγαλύτερη θα είναι η 
πιθανότητα ο άνθρωπος που χρησιμοποιεί το κενό αυτό για
 την ασφάλειά του να μη
 τραυματιστεί. Την επόμενη φορά που θα δείτε κτίρια που
έχουν καταρρεύσει στην
 τηλεόραση, μετρείστε τα 'τρίγωνα' που έχουν σχηματιστεί.
Είναι παντού. Είναι το πιο 
κοινό σχήμα που θα δείτε στα γκρεμισμένα κτίρια. Είναι παντού.


ΔΕΚΑ ΥΠΟΔΕΙΞΕΙΣ ΓΙΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΑΠΟ ΣΕΙΣΜΟ

1. Σχεδόν όλοι που απλά 'βουτούν και κρύβονται κάτω από
κάτι' όταν καταρρέει ένα
 κτίριο συνθλίβονται μέχρι θανάτου. Οι άνθρωποι που χώνονται
 κάτω από αντικείμενα, 
όπως θρανία ή αυτοκίνητα, συνθλίβονται.



2. Οι γάτες, τα σκυλιά και τα μωρά πολύ συχνά και φυσικά
διπλώνουν το σώμα τους στην 
εμβρυακή θέση. Πρέπει να κάνετε και εσείς το ίδιο σε περίπτωση
σεισμού. Είναι ένα φυσικό
 ένστικτο ασφάλειας και επιβίωσης. Μπορείτε να επιβιώσετε σε
ένα μικρό κενό. Πηγαίνετε
 δίπλα σε ένα αντικείμενο, δίπλα σε ένα καναπέ, δίπλα σε ένα
ογκώδες αντικείμενο που θα 
συμπιεστεί ελαφρά αλλά θα αφήσει ένα κενό δίπλα του.










3. Τα ξύλινα κτίρια είναι η ασφαλέστερη κατασκευή που μπορεί
κανείς να βρεθεί κατά τη 
διάρκεια ενός σεισμού. Το ξύλο είναι ελαστικό και κινείται με τη
 δύναμη του σεισμού. Αν 
όντως ένα ξύλινο κτίριο καταρρεύσει, δημιουργούνται μεγάλα
 κενά επιβίωσης. Επιπλέον,
 ένα ξύλινο κτίριο έχει λιγότερη συμπυκνωμένη μάζα όταν
καταρρεύσει. Τα κτίρια από 
τούβλα θα σπάσουν σε πολλά ατομικά τούβλα. Τα τούβλα αυτά
 θα προκαλέσουν πολλούς 
τραυματισμούς, αλλά λιγότερα πολτοποιημένα πτώματα σε
σύγκριση με πλάκες από μπετόν.




4.Αν είστε ξαπλωμένος σε ένα κρεβάτι τη νύχτα και
 συμβεί
 σεισμός,
 απλά κυλήστε έξω από το κρεβάτι. Ένα ασφαλές κενό
 θα υπάρχει 
γύρω από το κρεβάτι. Τα ξενοδοχεία θα είναι σε θέση
να πετύχουν
 ένα πολύ υψηλότερο ποσοστό επιβίωσης από σεισμό,
απλά με το
 να αναρτήσουν μία πινακίδα στο πίσω μέρος της πόρτας
 κάθε 
δωματίου, που να λέει στους ενοίκους να ξαπλώσουν στο
 πάτωμα
 δίπλα στη βάση του κρεβατιού κατά τη διάρκεια ενός σεισμού.


5. Αν συμβεί ένας σεισμός και δεν μπορείτε εύκολα να ξεφύγετε
 με το να βγείτε έξω από τη 
πόρτα ή το παράθυρο, τότε ξαπλώστε κάτω και διπλώστε το
σώμα σας στην εμβρυακή θέση
δίπλα σε ένα καναπέ ή σε μία μεγάλη καρέκλα.



6.. Σχεδόν όλοι που πηγαίνουν κάτω από το κούφωμα της
 πόρτας όταν καταρρέει το κτίριο, 
σκοτώνονται. Και αυτό γιατί αν κάθεστε κάτω από το κούφωμα
 και η πόρτα πέσει προς τα 
μπρος ή προς τα πίσω θα συνθλιφτείτε από την οροφή από
πάνω. Αν ή πόρτα πέσει προς τα 
πλάγια θα κοπείτε στη μέση από το κούφωμα. Και στις δύο

















περιπτώσεις θα σκοτωθείτε!



7. Ποτέ να μη πάτε στις σκάλες. Οι σκάλες έχουν διαφορετική
 ιδιοσυχνότητα (ταλαντώνον-
ται διαφορετικά από το κεντρικό όγκο του κτιρίου). Οι σκάλες
 και το υπόλοιπο τμήμα του 
κτιρίου συνεχώς προσκρούουν μεταξύ τους μέχρις ότου οι σκάλες
διαλυθούν εκ θεμελίων. 
Οι άνθρωποι που πάνε στις σκάλες πριν λάβει χώρα η οριστική
 διάλυσή τους, ακρωτηριάζον-
ται φρικτά από τα σκαλοπάτια της σκάλας τη στιγμή που αυτά
 διαλύονται. Ακόμα και αν το
 κτίριο δεν καταρρεύσει, μείνετε μακριά από τις σκάλες, καθόσον
 αυτές είναι από τα πιο 
πιθανά μέρη του κτιρίου να υποστούν βλάβες. Ακόμα και αν οι
σκάλες δεν καταρρεύσουν 
από το σεισμό, μπορεί να καταρρεύσουν αργότερα από την
υπερφόρτωσή τους από τον
 πανικόβλητο κόσμο που έχει στραφεί σ' αυτές για εκκένωση του
κτιρίου. Οι σκάλες πρέπει
 πάντα να ελέγχονται για καταλληλότητα μετά από σεισμό, ακόμα
και αν το υπόλοιπο κτίριο
 δεν έχει υποστεί ζημιές.






8.Πηγαίνετε κοντά στους εξωτερικούς τοίχους του κτιρίου
 ή έξω από αυτούς αν είναι 
δυνατόν. Είναι πολύ καλύτερα να είστε κοντά στο εξωτερικό
του κτιρίου παρά στο 
εσωτερικό. Όσο πιο μακριά είστε από την εξωτερική περίμετρο
 του κτιρίου, τόσο 
μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να μπλοκαριστεί η οδός
 διαφυγής σας.




9. Οι άνθρωποι που βρίσκονται μέσα στα οχήματά τους
συνθλίβονται όταν ο δρόμος από 
πάνω (ανισόπεδοι δρόμοι) καταρρεύσει σε περίπτωση
σεισμού και καταπλακώσει τα 
οχήματά τους. Αυτό είναι ακριβώς αυτό που συνέβη με τις
 πλάκες ανάμεσα στα καταστρώ-
ματα στη λεωφόρο Nimitz. Τα θύματα του σεισμού του Σαν
 Φραντσίσκο έμειναν όλα μέσα 
στα αυτοκίνητά τους. Σκοτώθηκαν όλοι. Θα μπορούσαν να
 είχαν σωθεί απλά με το να είχαν 
βγει έξω και να είχαν καθίσει ή ξαπλώσει δίπλα στα οχήματά
τους. Όλα τα καταπλακωμένα 
αυτοκίνητα είχαν κενά ύψους ενός μέτρου δίπλα τους, εκτός
από εκείνα στα οποία οι 
κολώνες από μπετόν είχαν πέσει εγκάρσια πάνω τους.





















10. Ανακάλυψα, καθώς μπουσουλούσα μέσα σε γραφεία ε
φημερίδων που είχαν καταρρεύσει,
 καθώς και σε άλλα γραφεία με πολύ χαρτικό υλικό, ότι το
χαρτί δεν συμπιέζεται. Μεγάλα
 κενά δημιουργούνται γύρω από στοίβες από χαρτί. 





Στα σχολεία άραγε μαθαίνουν ακόμη στα παιδάκια τις
 απαρχαιωμένες τακτικές; 
ΔΙΑΔΩΣΤΕ αυτό το μήνυμα και σώστε ζωές!

- See more at: http://www.gkourou.com/2013/08/10_8690.html#sthash.fhrWQtAJ.dpuf

Παρασκευή 20 Σεπτεμβρίου 2013

33η ΠΑΓΚΡΗΤΙΑ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ-ΚΥΠΑΡΙΣΣΟΔΑΣΟΣ 2013



ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΓ.  ΝΙΚΟΛΑΟΥ - Ε.Ο.Σ  #ΒΙΟΚΙΝΗΣΗ# 
ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ-ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΙΚΟΣ -ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ  ΣΥΛΛΟΓΟΣ: ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΜΕΝΟΣ ΑΠΟ Γ.Γ.ΑΘΛΗΤΤΙΣΜΟΥ ΜΕΛΟΣ ΤΩΝ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΩΝ-Ο.ΑΡΣΗΣ ΒΑΡΩΝ- Σ.Ε.Γ.Α.Σ.-ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ-ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ TAEKWON.DO ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ :ΑΡΓΥΡΟΚΑΣΤΡΟΥ  15-72.100-ΑΓ.ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΗΛ.ΦΑΧ.08410-24150-. Α.Φ.Μ. 090093522 ΔΥΟ ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟΥ

ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟΣ  15-9-13                                                          Αριθμ. Πρωτ. 560

ΠΡΟΣ
·        ΜΜΕ

ΘΕΜΑ: ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

ΓΙΟΡΤΗ ΤΩΝ ΟΡΕΙΒΑΤΩΝ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ Η 33η ΠΑΓΚΡΗΤΙΑ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΣΤΟ ΚΥΠΑΡΙΣΣΟΔΑΣΟΣ ΤΗΣ ΚΡΙΤΣΑΣ

          Πραγματοποιήθηκε σύμφωνα με το πρόγραμμα, των εγκεκριμένων από την ορειβατική ομοσπονδία ορειβατικών συναντήσεων, των ορειβατικών συλλόγων της Κρήτης, η 33η Παγκρήτια Ορειβατική συνάντηση, στη θέση Αστιβιδωπό , του Κυπαρισσόδασους, πάνω  από την Κριτσά.
Συμμετείχαν 200 Ορειβάτες, πεζοπόροι, και φίλοι του βουνού και της φύσης από όλα τα μέρη της Κρήτης μαζί με τις οικογένειές τους. Διοργανωτής σύλλογος ήταν ο Ε.Ο.Σ. (ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΌΣ) ΒΙΟΚΙΝΗΣΗ Αγ. Νικολάου. Παρά το ότι οι Ορειβατικές συναντήσεις γίνονται  μόνο από αναγνωρισμένους ορειβατικούς και πεζοπορικούς συλλόγους, πάντα γίνονται δεκτοί όλοι οι μεμονωμένοι πεζοπόροι, πεζοπορικές ομάδες, και οποιοσδήποτε φυσιολατρικός σύλλογος επιθυμεί .Να σημειωθεί εδώ ότι είχαν προσκληθεί όλοι οι σύλλογοι και ομάδες της Κρήτης που κάνουν πεζοπορικές και ορειβατικές δραστηριότητες.
 Οι Ορειβατικοί σύλλογοι και ομάδες που συμμετείχαν ήταν οι παρακάτω.Ε.Ο.Σ. (Ορειβατικός) Χανίων, Ε.Ο.Σ. (Ορειβατικός) Ρεθύμνου, Ε.Ο.Σ. (Ορειβατικός) Ηρακλείου, Ε.Ο.Σ. (Ορειβατικός)  Μοιρών, Ε.Ο.Σ. (Ορειβατικός) Λασιθίου, Ε.Ο.Σ. (Ορειβατικός) ΒΙΟΚΙΝΗΣΗ Αγ. Νικολάου, Ε.Ο.Σ. (Ορειβατικός) ΣΡΑΥΡΑΕΤΟΣ Ιεράπετρας. Φυσιολατρικός σύλλογος (ΦΥΣΗ) Ηρακλείου.
          Ο καιρός ήταν θαυμάσιος για την συγκεκριμένη περίπτωση. Το Σάββατο, με την έναρξη, (καλωσόρισμα των συμμετεχόντων) άρχισε να κατεβαίνει ομίχλη. Ετσι, το τοπίο έμοιαζε πραγματικά σαν κάτι το μαγικό. Στην είσοδο της εκδήλωσης , με την δήλωση συμμετοχής, ο κάθε ένας έπαιρνε μια τσάντα, με ένα αναμνηστικό μπλουζάκι, ένα χάρτη αναλυτικό και ένα βιβλίο με τις πεζοπορικές διαδρομές του Ε4 της Ανατολικής Κρήτης (Χορηγία της Περιφεριακής ενότητας Λασιθίου).Αφού τακτοποιήθηκαν οι Ορειβάτες , έγινε η καθιερωμένη ανταλλαγή δώρων μεταξύ του διοργανωτή συλλόγου και  των άλλων συλλόγων.  Τον Ορειβατικό σύλλογο Αγ. Νικολάου εκπροσώπησε ο Πρόεδρος Κος Γιώργος Αλέξης , ο οποίος μάλιστα ανέλυσε το πρόγραμμα της εκδήλωσης, έδωσε οδηγίες για την χρήση των χώρων του δάσους και τον τρόπο που θα έπρεπε να πεζοπορήσουν την επόμενη ημέρα καθόσον ο αριθμός των πεζοπόρων ήταν πολύ μεγάλος.
          Ο Κος Γιώργος Ζυγάκης από τον Ορειβατικό σύλλογο Ιεράπετρας ζήτησε τον λόγο κατόπιν και αναφέρθηκε «στην κακή διαχείριση των ΧΡΗΜΆΤΩΝ για την σήμανση του Ευρωπαϊκού μονοπατιού Ε4 . Τα σήματα έχουν μπεί σε λάθος σημεία και πρέπει να επανατοποθετηθούν. Δεν ρωτήθηκε είπε κανένας από τους Ορειβατικούς συλλόγους (που είναι και οι εγκεκριμένοι αρμόδιοι φορείς, για να γνωμοδοτούν σε ορειβατικά και πεζοπορικά θέματα). Πάντα, κάτω από το τραπέζι περνάνε διάφορα θέματα για μας χωρίς εμάς είπε και μας δημιουργούνται πολλά ερωτηματικά», κατέληξε.
          Στη συνέχεια ( με λίγο καθυστέρηση) σερβιρίστηκε το βραστό με το πιλάφι , που είχε την πινελιά του Μανόλη Θραψανιώτη , με την καταπληκτική σαλάτα (χορηγία του ST NICOLAS BAY)  . Όλοι είχαν να πουν μια καλή κουβέντα για την νοστιμιά τους. Το κρασί και η ρακί ήταν άφθονη , δημιουργώντας το κέφι για τον χορό που στήθηκε. Την όμορφη Κρητική μουσική έπαιζαν τα νεαρά παιδιά  από την Κριτσά, Σφακιανός Γιώργος και Μπρόκος Νίκος,    μαζί με ένα Λαουτιέρη ορειβάτη από το Ρέθυμνο.
Η γεννήτρια σταμάτησε να λειτουργεί στις 24:00 ώστε να ξεκουραστούν οι Ορειβάτες για τις πεζοπορίες της επόμενης ημέρας.
          Νωρίς το πρωί της Κυριακής -6:30 -σερβιρίστηκε το πρωινό που είχε τσάι  ( το τοπικό βότανο της περιοχής-Αντωναϊδα ή καλοκοιμηθιά) , και παραδοσιακή Κριτσώτικη μιζυθρόπιτα  με μέλι. (7:00 η ώρα) έφυγε η πρώτη ομάδα για την κορυφή Τζίβη διάρκειας 7 ωρών , με ενδιάμεσα περάσματα , από την καρδιά του κυπαρισσόδασους. Αρχηγός ήταν ο Έμπειρος Ορειβάτης Ρουκουνάκης Μανόλης. Περίπου στις 9:00 έφυγε και η δεύτερη ομάδα , με κυκλική διαδρομή μέσα στο Κυπαρισσόδασος. Αρχηγός ήταν ο Γιώργος Αλέξης που γνωρίζει πολύ καλά το Κυπαρισσόδασος και τα μυστικά του. Και οι 2 ομάδες στο ξεκίνημά τους, περπάτησαν στο μονοπάτι με το καλντερίμι, για 10 λεπτά πριν μπουν στο δάσος και η επιστροφή τους ήταν από το ίδιο σημείο της Κατασκήνωσης, διαγράφοντας έτσι κυκλικές διαδρομές. Όλοι οι συμμετέχοντες ενθουσιάστηκαν και από τις 2 διαδρομές, λέγοντας κάποιοι μάλιστα, ότι δεν έχουν περπατήσει πιο όμορφες πορείες.
          Στις 14:00 , αφού είχε φτάσει και ο τελευταίος πεζοπόρος , σερβιρίστηκε η καθιερωμένη φασολάδα με Κριτσώτικο παξιμάδι και σαλάτα.
          Ο ενθουσιασμός ήταν έκδηλος σε όλους. Ο αποχαιρετισμός ήταν αναπόφευκτος με ανανέωση της συνάντησης , για τον επόμενο χρόνο στο δάσος του Ρούβα , όπου θα διοργανώσει την 34η Ορειβατική συνάντηση ο Ορειβατικός σύλλογος Μοιρών. Μέχρι τότε ευχηθήκαμε καλές πορείες και καλές αναβάσεις με υγεία.

Την όλη εκδήλωση συνέδραμαν με την χορηγία τους και τους οποίους ευχαριστούμε πάρα πολύ οι παρακάτω:

1.     Θραψανιώτης Μανόλης (Πρόεδρος κοινότητας Κριτσάς)
2.     Αγροτικός συνεταιρισμός Κριτσάς
3.     Περιφερειακή ενότητα Λασιθίου
4.     Ο πολιτιστικός σύλλογος Κριτσάς
5.     Το τμήμα νέων του πολιτιστικού συλλόγου Κριτσάς
6.     Η εταιρεία κάβα-ποτά SIGANOS A.E.
7.     Η εταιρεία ποτών-αναψυκτικών φλωραλ ΑΦΟΙ ΦΙΟΡΕΤΖΗ Ο.Ε.
8.     To ξενοδοχείο ST. NICOLAS BAY
9.     Το ξενοδοχείο ELOUNDA BEACH
10.                        Το κατάστημα αθλητικών ειδών ALEXISPORT
11.                        Τα καταστήματα κοσμημάτων ΛΑΜΠΡΟΣ ΜΑΡΗΣ
12.                        Το κατάστημα μηχανολογικού εξοπλισμού MECHANICA SOLUTIONS
13.                        Το κατάστημα ελαστικών ΧΑΡΟΥΛΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
14.                        Η εταιρεία εφαρμογών για κινητά τηλέφωνα SIGLETON APPS- ΚΩΣΤΑΣ ΖΙΒΑΣ
15.                        Το τυπογραφείο ΙΔΕΟΓΡΑΜΜΑ
16.                        Το κατάστημα μακετών και διαφήμισης IDEA PLUS
17.                        Ο συνεταιρισμός γυναικών Κριτσάς
18.                        Οι  νεαροί και φιλόδοξοι οργανοπαίκτες Σφακιανός Μανόλης και Μπρόκος Νίκος.

Επίσης ευχαριστούμε όλους όσους συνέβαλαν με την προσωπική τους εργασία για την επιτυχία της όλης εκδήλωσης.