ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟΥ Ε.Ο.Σ."ΒΙΟΚΙΝΗΣΗ"- ΚΑΛΩΣ ΗΛΘΑΤΕ-WELL COME

Ο ορειβατικός σύλλογος Αγ. Νικολάου Ε.Ο.Σ. ΒΙΟΚΙΝΗΣΗ ιδρύθηκε το 1994 .Είναι ένα μη κερδοσκοπικό σωματείο και σε όλες του τις δραστηριότητες καλλιεργεί την αγάπη και το σεβασμό προς την ορεινή φύση.Είναι αναγνωρισμένος από την Γ.Γ.Α. την Ε.Ο.Ο.Α. (ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ )και από 3 ακόμα ομοσπονδίες. Το έργο που επιτελεί είναι σημαντικό για την περιοχή του Αγ. Νικολάου. MOUNTAIN TEAM OF AG. NIKOLAOS CRETE-GREECE. THIS IS A TEAM OF NATURE FRIENDS. eos.agn.bio@gmail.com

Δευτέρα 21 Ιουνίου 2010

http://www.eos-her.gr/

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)

ΤΑΥΓΕΤΟΣ

ΚΟΡΥΦΗ ΤΑΫΓΕΤΟΥ

Περιγραφή:

Το μονοπάτι ξεκινάει απο το καταφύγιο του Ορειβατικού Σπάρτης στον Ταϋγετο στο οποίο φτάνει κανείς άνετα με αυτοκίνητο απο το χωριό Παλαιοπαναγιά Λακωνίας και καταλήγει στην υψηλότερη κορυφή του Ταυγέτου (2.408μ. με το όνομα Ταλετόν ή Πρ.Ηλίας).

Η πεζοπορία για κάποιον αρχάριο θα διαρκέσει γύρω στις 4 με 5 ώρες με πολλές πολλές στάσεις.

Το τοπίο είναι αλπικό και γι αυτό καλό θα είναι να προτιμήσει κανείς να ανέβει πολύ νωρίς το πρωί τους καλοκαιρινούς μήνες.

Είθεισται την παραμονή του Πρ.Ηλία (19/07) να ανεβαίνει πάρα πολύς κόσμος, γιατί γίνεται λειτουργία στο υποτυπώδες εκκλησάκι που υπάρχει στην κορυφή.

Ο σημαντικότερος λόγος ομως για τον οποίο ανεβαίνουν άνθρωποι ακόμα και απο την άκρη της γής ειναι για την παρατήρηση ενός ανεξήγητου φυσικού φαινομένου.

Η κορυφή του Ταϋγετου σχηματίζει τέλεια πυραμίδα που όπως λέγεται είναι ανθρώπινο κατασκεύασμα.

Η πυραμίδα αυτή είναι το μοναδικό πράγμα απο όλη την κορυφογραμμή,που δημιουργέι σκιά στον κάμπο της Σπάρτης κατα τη δύση του ηλίου και το πιό θαυμαστό, την ανατολή,όταν αυτή η σκιά, δημιουργείται μέσα στη θάλασσα του Μεσσηνιακού κόλπου!!!

Περιττό να αναφέρω τη μαγευτική θέα απο την κορυφή που σου δίνει τη δυνατότητα όταν η ατμόσφαιρα είναι καθαρή, να δείς μέχρι την Κρήτη...και την ακτογραμμή της Ν. Πελοποννήσου.

Για να δεί λοιπόν κανείς αυτό το φαινόμενο και κατά την ανατολή και κατά τη δύση, συνηθίζεται η διανυκτέρευση στην κορυφή σε σκηνή και προσωπική μου άποψη, είναι η ανάβαση να γίνει την παραμονή του Πρ.Ηλία, όπου πλήθος κόσμου γίνεται μια συντροφιά παρακολουθώντας όλοι μαζί τη λειτουργία στις 2 τα μεσάνυκτα, τα απίστευτα χρώματα του ουρανού το χάραμα και το απίστευτο φαινόμενο το πρωί!

27-6-2010 ΦΑΡΑΓΓΙ ΣΑΡΑΚΙΝΑΣ 27-6-2010

ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΚΥΡΙΑΚΗΣ 27-6-2010

ΦΑΡΑΓΓΙ ΣΑΡΑΚΙΝΑΣ
Ο ορειβατικός σύλλογος Αγίου
Νικολάου θα περπατήσει
την Κυριακή 27-6-2010 στο
όμορφο με τρεχούμενα νερά
και καταράκτες φαράγγι της
Σαρακίνας στην περιοχή Μύθων
Ιεράπετρας.Ωρες πορείας 2,0
Αρχηγός Λεωνίδας Κλώντζας
(τηλ.6944782507) Αναχώρηση
από την οδό Κ.Καραμανλή
την Κυριακή στις 9 το πρωί.

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΚΥΡΙΑΚΗΣ 20 ΜΑΡΤΙΟΥ

Ανακοίνωση. Λόγω τεχνικού προβλήματος η δραστηριότητα της Κυριακής στον Λάζαρο αναβάλεται και αντί αυτής θα γίνει η παρακάτω δραστηριότητα.

Οροπέδιο Καθαρού-Κορυφή Χαλασμένου

Αρχηγοί: Ατσαλή Μαρία. Ώρες πορείας: 5. Β.Δ. 2 Τηλ. επικοινωνίας 6981284537

Στο Οροπέδιο Καθαρού,από τον Αφέντη Χριστό τον Μαλλώτη θα ξεκινήσουμε για να φτάσουμε στην κορυφή του Χαλασμένου από όπου θα απολαύσουμε την θέα στα Νότια Παράλια του Νομού με επιστροφή από την φανταστική πηγή των Κρυγιονέριδων

Κυριακή 13 Μαρτίου

Λάπαθος -Ψαρή Μαδάρα 1770 μ.

Αρχηγός: Ζυγάκης Νίκος-Αλέξης Γιώργος . Τηλέφωνο επικοινωνίας 2841024150-6944382074 Ώρες πορείας:7-8 Β.Δ. -3

Από το χωριό Σύμη ανηφορίζουμε με τα αυτοκίνητά μας μέχρι τη Λάπαθο , όπου τα αφήνουμε και πιάνουμε τις πλαγιές του βουνού της Οροσειράς Δίκτη μέχρι την κορυφή Ψαρή Μαδάρα 1770 μ. Αφού βγάλουμε τις απαραίτητες φωτογραφίες και ατενίζουμε την καταπληκτική θέα που έχει ο κόσμος όταν τον κοιτάζεις από ψηλά, παίρνουμε τον δρόμο της επιστροφής από άλλη διαδρομή κάνοντας μια κυκλική πορεία μέχρι την Λάπαθο.

ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟ ΛΑΣΙΘΙΟΥ ΚΑΙ ΦΥ.Σ.ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

Την Κυριακή 20-2-2011 μέλη του Συλλόγου μας βοήθησαν ομάδα από 58 πεζοπόρους του Ε.Ο.Σ. ΛΑΣΙΘΙΟΥ και ΤΟΥ Φυσιολατρικού Συλλόγου Ηρακλείου για να περάσουν στο φαράγγι της Κριτσάς. Εγινε αρματοσιά στο δεξιό πλαϊνό τοίχωμα με σχοινί , πάνω από την μεγαλύτερη λήμνη που είχαν σχηματίσει τα νερά του φαραγγιού και δεν ήταν για τον λόγο αυτό προσβάσιμο. Με την βοήθεια μελών του συλλόγου μας πέρασαν όλα τα μέλη της ομάδας με μια θαυμάσια εμπειρία που θα την θυμούνται για πάντα. Προσεχώς θα δημοσιεύσουμε περισσότερα και φωτογραφίες.

ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΜΕ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟ

Στα πλαίσια της επίτευξης κοινών στόχων που έχουν να κάνουν με την προστασία του περιβάλλοντος Ο ορειβατικός σύλλογος Αγ. Νικολάου ξεκίνησε συνεργασία με την Οικολογική Ομάδα Αγ. Νικολάου. Έτσι θα μοιραστούν τα γραφεία (Ευγενικής προσφοράς της Κας Ανδρουλάκη Σοφίας) που θα αρχίσουν να ετοιμάζονται από το Σάββατο από κοινού. Στόχος της συνεργασίας είναι 1ον) Η από κοινού συμβολή στο κόστος συντήρησης του γραφείου και 2ον) Η από κοινού αντιμετώπηση θεμάτων που έχουν να κάνουν με την προστασία του περιβάλλοντος.

ΠΑΙΔΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΤΗΝ 20-2-2011

Ανακοίνωση για την Εκδρομή της Κυριακής

Ο Ορειβατικός σύλλογος Αγίου Νικολάου ΕΟΣ<ΒΙΟΚΙΝΗΣΗ> θα πραγματοποίηση και παιδική Εκδρομή την Κυριακή

στην περιοχή του Σελάκανου. Θα ξεκινήσουμε από τον οικισμό Σελάκανο και θα κάνουμε

μια κυκλική διαδρομή. Η αναχώρηση θα γίνει στης 8.30 μπροστά απο το super market Χαλκιαδάκη στην

οδός Λοτού. Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στο τηλ 6979776825.Αρχηγος Μαρία Ατσαλη.

ΠΑΜΕ ΚΑΛΑΒΡΥΤΑ;

Οι περισσότεροι εδώ στην Κρήτη βλέπουμε τα χιόνια, ονειρευόμαστε σαλέ και πίστες με σκι και όμορφες στιγμές με την παρέα μας αλλά λίγοι κάνουν πραγματικότητα αυτά που σκέφτονται . Ο κυριότερος λόγος είναι η θάλασσα που μας χωρίζει από την ηπειρωτική Ελλάδα με τα θαυμάσια χιονοδρομικά κέντρα. Όμως όπως στα πάντα στην ζωή μας έτσι και εδώ έχει να κάνει με τον διαφορετικό τρόπο σκέψης που μπορούμε να έχουμε για να έχουμε διαφορετικά αποτελέσματα. Λοιπόν προτείνω κάτι που το έχω κάνει πολλές φορές , αλλά μόνο σε όσους τολμούν να βγουν από το κουτί τους. Το κουτί της περιοχής τους.
Παίρνουμε λοιπόν το καράβι την Παρασκευή και το πρωί μας περιμένει ένα ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο ( με αλυσίδες χιονιού) στον Πειραιά ή στην Συγγρού. Με ή χωρίς την παρέα μας , σε 2 ώρες και ένα τέταρτο , είμαστε στο χιονοδρομικό κέντρο Καλαβρύτων. Έχουμε ενοικιάσει εξοπλισμό σκι από τα Καλάβρυτα με 10 € και στο χιονοδρομικό αγοράζουμε μια ημερήσια κάρτα χρήσης των λίφτ , με 15 €. Αν ξέρουμε σκι παίρνουμε με την σειρά όλες τις πίστες και κάνουμε τις διαδρομές που μας αρέσουν. Αν δεν ξέρουμε υπάρχουν οι παιδικές χαρές που μπορούμε να κάνουμε εξάσκηση ή ακόμα και οι σχολές εκμάθησης σκι. Υπάρχει το σαλέ που μπορούμε να πιούμε και να φάμε , αλλά και να κάνουμε ένα διάλλειμα από τις καταβάσεις. Το βράδυ έχουμε κανονίσει δωμάτιο στα Καλάβρυτα και την άλλη μέρα το πρωί πάλι στο χιονοδρομικό μέχρι τις 3-4 που κλείνει. Παίρνουμε το αυτοκίνητο και επιστρέφουμε στην Αθήνα. Καλό είναι να φύγουμε κατά τις 13.00 να μην πέσουμε στην μεγάλη κίνηση μετά την Κόρινθο γιατί θα έχουμε καθυστέρηση. Παίρνουμε πάλι το καράβι στις 21.00 και επιστρέφουμε στην βάση μας. Μια νέα εμπειρία ήδη προστέθηκε στην ζωή μας.

Γιώργος Αλέξης

Πεζοπορία στη Μίλατο

Πεζοπορία στη Μίλατο

Ο Ορειβατικός Σύλλογος Αγίου Νικολάου, την Κυριακή 26 Σεπτεμβρίου, διοργανώνει πεζοπορία στην περιοχή της Μιλάτου. Η πορεία είναι σχετικά εύκολη και θα διαρκέσει περίπου 3.30 ώρες. Αρχηγός πορείας η Άννα Μπούρα. Όσοι επιθυμούν να συμμετάσχουν, θα πρέπει να βρίσκονται στην οδό Καραμανλή στις 9.00 το πρωί της Κυριακής

Από το Σύλλογο

ΔΙΕΥΚΡΙΝΗΣΗ ΤΟΥ ΣΥΝΤΑΚΤΟΥ (Γιώργου Αλέξη)

Οφείλω να κάνω μια διευκρίνηση για μια παρατήρηση που δέχτηκα από μη μέλος του συλλόγου, σχετικά με μια δημοσιοποίηση ενός συμβάντος.

Αφορά την δημοσιοποίηση της επιτυχίας της Έλενας Αλέξη που τυχαίνει να είναι κόρη μου.

Εχω να πω δημοσίως ότι : 1] Η Ελενα Αλέξη είναι ενήλικας και μέλος του ορειβατικού συλλόγου. Εχει λάβει μέρος σε πάμπολλες εκδηλώσεις του συλλόγου μας (όπως ορειβασίες υψηλού βουνού, σχολές αναρρίχησης , σχολή Α Βοηθειών κ.λ) . Εχει δε, σε ηλικία 10 ετών λάβει μέρος στην Ευρωοδοιπορία 2001 (το Ευρωπαικό μονοπάτι Ε4 με κατάληξη στο Στρασβούργο), με συνολικό χρόνο πεζοπορίας 23 ώρες και αναγνωρίστηκε σαν η μασκότ της Ευρωοδοιπορίας στα Πανελλήνια ΜΜΕ.
2] Ο σκοπός της λειτουργίας του Ορειβατικού συλλόγου δεν είναι μόνο η αναβάσεις σε κορφές και οι πεζοπορίες αλλά ταυτόχρονα , μορφωτικός, παιδαγωγικός, κοινωνικός βάση του καταστατικού και του εσωτερικού κανονισμού.
3] Σαν συντάκτης του Blog του συλλόγου θεωρώ σαν δικαίωμα, να δημοσιοποιώ επιτυχίες και δραστηριότητες μελλών του συλλόγου που μας κάνουν όλους υπερήφανους. Άλλωστε έχω ζητήσει να μου αποστέλλει όποιος θέλει νέα και άρθρα ενυπόγραφα για δημοσιοποίηση.
4] Δικαίωμα κριτικής για τα του συλλόγου έχουν μόνο τα μέλη του συλλόγου. Όποιος θέλει να κάνει οποιαδήποτε κριτική η πρόταση μπορεί να γίνει μέλος του συλλόγου και να έχει όλα τα δικαιώματα που του δίνει η ιδιότητα του μέλλους.
5] Θα συνεχίσω να δημοσιοποιώ οποιαδήποτε επιτυχία μελών ή παιδιών του συλλόγου εφόσον αυτή έρχεται στην αντίληψή μου, γιαυτό παρακαλώ να με ενημερώνετε για όλα όσα γνωρίζετε στο email eos.agn.bio@gmail.com .
6] Θεωρώ την παρατήρηση που δέχτηκα υστερόβουλη .
7] Εκτός από πατέρας της Ελενας, δεν παύω να είμαι αντιπρόεδρος του συλλόγου και συντάκτης του blog και θα έκανα για οποιοδήποτε μέλος του συλλόγου το ίδιο ακριβώς πράγμα. Γιατί, είναι τιμή και χαρά μας , τα μέλη μας να διαπρέπουν και να δίνουν μηνύματα επιτυχίας και σε άλλους.
8] Η δημοσιοποίηση έγινε και στην τοπική εφημερίδα Ανατολή οπότε δεν ήταν αποκλειστικά στο δικό μας blog.

Ελπίζω να έδωσα μια απάντηση και περιμένω κάθε μέρα νέα από οποιονδήποτε .

Ευχαριστώ για τον χρόνο σας

Γιώργος Αλέξης

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΣΤΗΝ ΕΛΕΝΑ ΑΛΕΞΗ ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΥ

Εκφραζουμε δημόσια τα θερμά μας συγχαρητήρια στην κόρη μας ΕΛΕΝΑ ΑΛΕΞΗ που οι κόποι της την αντάμοιψαν με την μεγάλη επιτυχία της .Πέρασε στην σχολή που ήθελε (ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΣ ΜΗΧΑΝΙΚΟΣ -ΜΗΧΑΝΙΚΟΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΩΝ ΣΤΟ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΊΟ) Η 14 θέση που κατέκτησε με 19500 μονάδες , σε μια σχολή όπως την παραπάνω μας κάνει υπερήφανους σαν γονείς και της ευχόμαστε τώρα που ανοίγει τα φτερά της για να φύγει από την φωλίτσα της, να έχει την δύναμη να κατακτά όλο και υψηλότερες κορφές στην ζωή της και να είναι πάντα έτοιμη να αντιμετωπίζει τις προκλήσεις της ζούγκλας που ζούμε. ΚΑΛΕΣ ΣΠΟΥΔΕΣ ΕΛΕΝΑ.

ΟΙ ΓΟΝΕΊΣ ΤΗΣ

ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΛΕΞΗΣ -ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ-ΕΡΕΥΝΗΤΗΣ

ΣΟΦΙΑ ΑΝΔΡΟΥΛΑΚΗ -ΠΤΥΧ. ΘΕΟΛΟΓΙΑΣ-ΕΜΠΟΡΟΣ

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 21-22 αΥΓΟΥΣΤΟΥ 2010

Το Σαββατοκύριακο 21-22 Αυγούστου ο ορειβατικός σύλλογος Αγ. Νικολάου ΒΙΟΚΙΝΗΣΗ διοργανώνει δίασχιση του φαραγγιού Χοχλακιές στην Σητεία. Κατάληξη παραλία Καρούμες. Διαδρομή 2+3 ώρες. Αναχώρηση Σάββατο 16.00 μ.μ.
Διανυκτέρευση σε σκηνές ή υπνόσακους. Αρχηγός Αλέξης Γιώργος. Δηλώσεις συμμετοχής στο τηλέφωνο 6944382074-2841024150 μέχρι την Παρασκευή μεσημέρι.αναχώρηση από την Επιμενίδου SM Χαλκιαδάκη.Τήν Κυριακή θα γίνει πεζοπορεία σε ιερο κορυφής στην περιοχή Καρούμες.

30η Ορειβατική συνάντηση συλλόγων Κρήτης 11-12-Σεπτεμβριου 2010- ΧΑΝΙΑ

Οπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος ο Ορειβατικός σύλλογος ΒΙΟΚΙΝΗΣΗ Αγ. Νικολάου συμμετέχει στην παγκρητια ορειβατική συνάντηση που θα γίνει στα Χανιά με διοργανωτή σύλλογο τον Ε.ΟΣ. ΧΑΝΙΩΝ. Η ημερομήνία διεξαγωγής της συνάντησης είναι 12-13 Σεπτεμβρίου 2010. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στην επαρχία Σφακίων πάνω από τον γραφικό ορεινό όκαι ιστορικό οροπέδιο Ασκύφου. Περισσότερες πληροφορίες μπορούν όσοι ενδιαφέρονται να παρουν από τον BLOG του Ορειβατικού μας συλλόγου http://eos-agn-bio.blogspot.com .Όσοι ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή μέχρι τις 3-9-2010 για λόγους προγραμματισμού των διοργανωτών.

Απο τον σύλλογο
Η ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΚΑΙ Α/Α

Ο ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ
ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΛΕΞΗΣ

ΤΑΣΟΣ ΡΗΓΑΣ- Ο ΕΜΠΝΕΥΣΤΗΣ ΤΗΣ ΕΥΡΩΟΔΟΙΠΟΡΙΑΣ 2001

ΤΑΣΟΣ ΡΗΓΑΣ

Πλήρης ημερών έφυγε την 13/08/2009 ο Τάσος Ρήγας. Μέλος μας, με πλούσια ορειβατική δράση στους κόλπους του Συνδέσμου μας κατά τις δεκαετίες 1950-60-70-80 με ιδιαίτερη αγάπη στην αναρριχητική μας Ομάδα, που παρά την ηλικία του, παρακολουθούσε με συνέπεια τις προπονήσεις της στον βράχο της Βαρυμπόμπης.

Τον Οκτώβριο του 1986 μέχρι το 1994 έγινε μέλος του Δ.Σ. της ΕΟΟΑ και μετά διατέλεσε Συνεργάτης της. Με πρωτοβουλία του ανέλαβε την οργάνωση των Διεθνών Μονοπατιών στην Ελλάδα που κοσμούν και προβάλουν διεθνώς τη χώρα μας. Όργωσε όλο τον Ελληνικό χώρο ακόμα και σε πολύ προχωρημένη ηλικία, συνεργάσθηκε με στελέχη των Σωματείων Μελών της Ομοσπονδίας Ορειβασίας, συνεργάσθηκε με κρατικούς φορείς (ιδιαίτερα με τον ΕΟΤ) και φυσικά με την Ομοσπονδία Ευρωπαϊκών Μονοπατιών και κατόρθωσε να σημανθεί σχεδόν όλη η Ελλάδα και να εκδοθούν ενημερωτικοί χάρτες και φυλλάδια.

Μέχρι και τις τελευταίες ημέρες είχε επικοινωνία με Στελέχη Σωματείων, δίδοντας συμβουλές και οδηγίες για την διατήρηση και άνοιγμα νέων μονοπατιών.

Συμπερασματικά η ορειβατική αλλά και η επαγγελματική του ζωή αποτελεί ένα παράδειγμα προς όλους μας. Άφησε ένα πολύ σημαντικό έργο και θα μείνει αξέχαστος για την εθελοντική προσφορά του, την εργατικότητα, την συνέπεια, την συναδελφικότητα και την τιμιότητά του.

Στην εξώδιο ακολουθία που έγινε στο Κοιμητήριο Κηφισιάς την 17/08/09 εκ μέρους όλων μας, τον αποχαιρέτησε ο Πρόεδρος της Ομοσπονδίας Ορειβασίας κ. Δημ. Γεωργούλης, ενώ αρκετοί παλαιοί συνορειβάτες του Συνδέσμου μας και άλλων Σωματείων, τον συνόδευσαν στην τελευταία κατοικία του.

70η Πανελλήνια Ορειβατική συνάντηση

70η Πανελλήνια Ορειβατική Συνάντηση στον Όλυμπο

Ο Ορειβατικός Σύλλογος Αγ. Νικολάου, θα συμμετάσχει στην 70η Πανελλήνια Ορειβατική Συνάντηση, η οποία θα πραγματοποιηθεί φέτος στην οροσειρά του Ολύμπου, στην Θεσσαλία, στις 17 και 18 Ιουλίου 2010. Η φετινή εκδήλωση διοργανώνεται στο ψηλότερο βουνό της Ελλάδας από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας- Αναρρίχησης από κοινού με τον Ε.Ο.Σ. Λιτοχώρου και τον Σ.Ε.Ο. Θεσσαλονίκης.

Τα μονοπάτια στον Εθνικό Δρυμό του Όλυμπου θα γεμίσουν από πεζοπόρους και ορειβάτες όλων των ηλικιών, οι οποίοι θα συμμετάσχουν στην ετήσια αυτή γιορτή, που συγκεντρώνει από όλη την Ελλάδα τους φίλους του βουνού και της ορεινής φύσης.

ΠΟΙΗΤΙΚΗ ΣΥΓΧΟΡΔΙΑ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ

Το άρωμα της διαμαντένιας ηλιαχτίδας, απλώνεται παντού .

Ξεκουμπώνονται οι σκονισμένες συνειδήσεις.

Η κοινωνική δικτύωση, κόντρα στη διεθνή σιωνιστική φυλακή.

Η αχαλίνωτη εγωκεντρική ματαιότητα δοκιμάζεται.

Τριγμοί ακούγονται στα θεμέλια του απάνθρωπου ανώνυμου τραστ των τραπεζών.

Η επανάσταση της πύρινης κατσαρόλας μόλις άρχισε.

Η πρώτη Σπίθα ξεπετάχτηκε « νάτη-νάτη πετιέται από ψηλά , ανδριεύει και θεριεύει».

Ο Μίκης αγέρωχος , διαχρονικά νέος , χτύπησε το σφυρί στο αμόνι.

Αυτό ήταν. Ο Έλληνας , αφυπνίζεται μόνο με σφυρί και αμόνι.

Σπίθες ξεπετάγονται παντού. Αναπτύσουν διαστημικές ταχύτητες ύπαρξης.

Δεν θέλουν να χάσουν το πανηγύρι της καθαρτικής ρευστής φλόγας..

Η συμμετοχή τους στο υποκάμισο του φιδιού- σαν αλλαγή ρότας- είναι σκοπός της εκρηκτικής ζωής τους.

Οι πλατείες είναι το πεδίο της μάχης. Οι πλατείες είναι η σύγχρονη κατοικία της αλλαγής.

Ο φράκτης, της αλλοτινής πουλημένης κομματικής κουλτούρας , γκρεμίζεται.

Ο ελεύθερος λόγος , κυριεύει το παλάτι, της δέσμιας, κατευθυνόμενης, κομματικής προπαγάνδας.

Δεν θέλουμε κόμματα. Φτάνει πια. Δεν θέλουμε φωστήρες. Φτάνει πια. Δεν θέλουμε πατρώνους. Φτάνει πια.

Θέλουμε την ζωή μας πίσω και θα την πάρουμε. Θέλουμε άμεση Δημοκρατία , και θα το πετύχουμε.

Έχουμε την επιλογή. Αυτό είναι ελευθερία .

Εμπρός . Παιδιά σηκωθείτε να βγούμε στους δρόμους, γυναίκες και άνδρες , ραπίστε τους νονούς.

Στο τίμιο λάβαρο πάντα πιστοί , Εμπρός! Η πατρίδα μας προσκαλεί.

Σημαία με αίμα ποτίζει το χώμα . Προγόνων ηρώων , θανόντων με ανδρεία . Σκυτάλη μας δίνουν .

Καμία φοβία. Ελευθερία ή θάνατος κραυγάζει η ιστορία.

Παράδειγμα μέγα για μας και για κείνους. Που θέλησαν νάχουν , το ψέμα σημαία .

Τα κόκαλα τρίζουν , Μιαούλη, Κανάρη. Μας δίνουν μια νότα απείρως μεγάλη.

Η σπίθα σε φλόγα, μπουρλότο να γίνει . Τα ξένα και ντόπια κοράκια να κάψει. Που πήγαν να κλέψουν αιώνια κάλλη, πατρίδα., Θρησκεία και γλώσσα, . εχθροί αιμοβόροι.

Βγείτε στους δρόμους,αδέλφια ενωμένοι,. να πάρουμε πίσω , αυτό που ανήκει, στη νέα γενιά μας , με όπλο το δίκιο και την ελευθερία . Εμπρός!!!!!!

Γιώργος Αλέξης

3-6-2011

Chord POETRY OF FREEDOM

The aroma of Diamond sunbeams, spread everywhere. Unbutton the dusty consciences. Social networking, against the international Zionist prison. The unbridled self-centered vanity test. Tremors in the foundations of sound inhuman anonymous trust banks. The revolution has just begun bonfire pot.
The first spark sprung 'This is-This is -cast from above, and grows up. Mikis cocky, over time new, hit the hammer on the anvil. That was it. The Greek, awakened only by hammer and anvil. Sparks popping everywhere. Are developing space velocities exist. They do not want to miss the celebration of the cathartic liquid flame .. Their involvement in the shirt of the snake-like rota-change is the aim of the explosive life.
The squares are the battlefield. The squares are the modern home of the change. The fence of the sold old-time party culture collapses. Free speech, seizes the palace, the captive, targeted, partisan propaganda. We do not want parties. Enough already. We do not want luminaries. Enough already. We do not want guarantees. Enough already. We want our lives back and get it. We want direct democracy, and we will succeed.
We have the choice. This is freedom. Hello. Children get up to go out on the streets, women and men, rapiste their godfathers. The banner always honest believers, Go! Our country invites. Flag with blood soaking the soil. Ancestry heroes deceased with bravery. Give us the baton.
No fear. Freedom or death screams history. Great example for us and for him. They wanted nachoun, lie flag. The bones creak, Miaoulis Kanaris. They give us a taste infinitely large. The spark to a flame to be fired. The foreign and local crows to burn. They went to steal eternal beauty, home., Religion and language. bloodthirsty enemies. Get off the streets, united siblings. To get back what belongs to our youth, armed with the right and freedom. Front

George Alexis

3-6-2011

Ιξός, δηλητηριώδες παράσιτο ή θαυματουργό φυτό;

Το ημιπαράσιτο αυτό το συναντάμε το δάσος Σελάκανο

Ο ιξός δεν είναι άλλος από το γνωστό σε όλους τους έλληνες γκί. Δεν υπάρχει σπίτι, και στο τελευταίο χωριό της Ελλάδας, που να μη διακοσμείται, τα Χριστούγεννα, με λίγα κλαδιά γκί.
[-μωρή βασίλω, για δεν έβαλες γκί στο σπίτ φέτος;
-αφού έχω πένθος μαρή. Πέρσι τέτοιον καιρό δεν χάσαμε την καλή μας την γελάδα;
(παρένθεση μέσα στη παρένθεση: από τροχαίο πήγε η κακομοίρα, και να σας προλάβω, όχι δεν έτρεχε πολύ, αφηρημένη ήταν ως συνήθως, και ήρθε μια νταλίκα από το πουθενά και την πήρε παραμάζωμα)
Το ανωτέρω είναι απόσπασμα από ένα συνηθισμένο rural χριστουγεννιάτικο διάλογο]
Τέλος πάντων, κλείνω άρον άρον τις παρενθέσεις, αλλάζω θέμα και θέτω ένα θεμελιώδες ερώτημα:
Τι έκανε όλη μέρα ο γέρος Πανοραμίξ πάνω σε βελανιδιές με ένα χρυσό ~~πριόνι~~ δρεπάνι στο χέρι;
Έπαιζε τη σοφτ εκδοχή του σχιζοφρενή δολοφόνου με το πριόνι; Πριόνιζε το δέντρο που καθόταν; Ιξό μάζευε ο δρυίδης μας, για να φτιάξει το ρημάδι το θαυματουργό του φίλτρο που γινόταν ανάρπαστο κάθε φορά.

Ποιο είναι λοιπόν αυτό το «περίεργο φυτό» και γιατί το συνοδεύουν τόσες δοξασίες και μύθοι;

Το γκί δεν είναι παρά ένα ημιπαράσιτο επίφυτο ξυλώδες φυτό. Θα το βρούμε φυτρωμένο κυριολεκτικά πάνω σε πολλά είδη δέντρων, κωνοφόρα και πλατύφυλλα, όπως έλατο, πεύκο, καστανιά, βελανιδιά, μηλιά κ.α. Λέγεται ημιπαράσιτο γιατί, ναι μεν φυτρώνει πάνω σε άλλα δέντρα, αλλά το κάνει μόνο και μόνο να απορροφά από το ξενιστή, τους χυμούς του και τα θρεπτικά συστατικά του. Τη λειτουργία του και την ανάπτυξη του τη ρυθμίζει μόνο του, δηλ. φωτοσυνθέτει κανονικά.
Ο τρόπος που φυτρώνει είναι μια ακόμη παραξενιά του ιξού.
Διάφορα πουλιά τρώνε τον καρπό του και το σπόρο τον αφήνουν να φύγει με τις κουτσουλιές τους, και επειδή συνήθως τα πουλιά κουτσουλάνε όταν κάθονται χαλαρά πάνω σε κάποιο ψηλό κλαδί ενός δέντρου, παρατηρούμε συχνά ο ιξός να φυτρώνει σε κλαδιά που βρίσκονται προς την κορυφή των δέντρων.
Ενώ συνήθως οι σπόροι θέλουν σκοτάδι για να βλαστήσουν, ο σπόρος του ιξού φυτρώνει με το φως της ημέρας και μόλις φυτρώσει θα δώσει ένα βλαστίδιο που δεν θα αναπτυχθεί προς τα πάνω και προς την πλευρά του ήλιου αλλά θα αναπτύξει τη βάση του για να προσκολληθεί στο κλαδί του δέντρου και αμέσως θα αρχίσει να δημιουργεί μυζητήρες που θα τρυπήσουν την φλούδα του κλαδιού και θα εισχωρήσουν στο εσωτερικό του ώστε να ξεκινήσει να τρέφεται και σιγά σιγά με τη φωτοσύνθεση να δημιουργήσει τα πρώτα του φύλλα. Βλέποντας το πάνω στο δέντρο μοιάζει σαν να έχει φυτρώσει από το δέντρο ξενιστή.

Τα κλαδιά του είναι πράσινα και φτάνουν μέχρι 60 cm. Είναι αειθαλές φυτό με επιμήκη δερματώδη φύλλα χρώματος πράσινου ή ελαφρά κιτρινωπά. Τα άνθη του βγαίνουν την άνοιξη και είναι μικρά και πράσινα. Οι καρποί του είναι μονόσπερμοι, στρογγυλοί, σαν διάφανοι, γεμάτοι με μια διάφανη κολλώδη ουσία και είναι κίτρινοι στα πλατύφυλλα και λευκοί στα κωνοφόρα.
Είναι αγαπημένη τροφή των ζώων το χειμώνα και το τιμούν όταν καταφέρνουν να το βρουν ή να το φτάσουν.
Την κολλώδη ουσία του καρπού του ιξού έβαζαν κάποτε στις ξόβεργες για να κολλούν τα πούλια και να τα πιάνουν.
Είναι ενδημικό φυτό της Ευρώπης και κάποιων περιοχών της Ασίας.

Ο ιξός μπορεί να καταστρέψει ένα δέντρο που θα το προσβάλλει. Πέρα από τη ζημία που προκαλεί με την κλοπή των χυμών και των θρεπτικών στοιχείων από τα δέντρα που παρασιτεί, επιπλέον τα προσβεβλημένα δέντρα είναι πιο ευάλωτα σε άλλους εχθρούς , όπως φλοιοφάγα έντομα, με αποτέλεσμα να παρατηρούνται συντριπτικά περισσότερες νεκρώσεις δέντρων με έντονη προσβολή από ιξό σε σχέση με τα υγιή δέντρα.

Ο ιξός είναι γνωστός από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, ως διουρητικό, καρδιοτονωτικό και υποτασικό, περιφερειακά αγγειοδιασταλτικό. Έχει παρατηρηθεί ότι εξωτερικά μπορεί να καταστρέψει ορισμένους όγκους. Το αναφέρουν οι Ιπποκράτης, Διοσκουρίδης, ο Πλίνιος, ο Θεόφραστος ο Παράκελσος και άλλοι. Αγαπημένο φυτό των μαγισσών του μεσαίωνα που το χρησιμοποιούσαν για ξόρκια. Ιερό φυτό για πολλούς ευρωπαϊκούς λαούς.
Στις μέρες μας κυκλοφορεί στην Ευρώπη σκεύασμα με εκχύλισμα ιξού συνταγογραφούμενο για συμπληρωματική θεραπεία για πολλές μορφές καρκίνου, κυρίως γυναικολογικών.
Ο ιξός είναι ισχυρά δηλητηριώδες φυτό και κυρίως είναι τοξικός για την καρδιά. Αρκεί η κατανάλωση λίγων καρπών ή φύλλων να προκαλέσουν τοξικά συμπτώματα , ακόμη και τον θάνατο. Μεταξύ άλλων περιέχει ουσίες όπως βισκόλες, βισκοτοξίνη, ένα γλυκοσίδιο της σαπωνίνης, λεκτίνες κλπ.

Οικογένεια: Loranthaceae (Λωρανθίδες)
Γένος: Viscum
Είδος: Viscum album ή Βίσκον το λευκόν ή μελάς ή ιξός ή γκί ή Mistletoe

ΚΩΔΙΚΑΣ ALIMENDARIUS-ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΙΝΔΥΝΟΣ

Το 1960 δεν είχα γεννηθεί, το 2002 ζούσα σε πλήρη άγνοια, σήμερα δεν έχω καμμία δικαιολογία..

CODEX
ALIMENTARIOUS

Πριν από λίγες ημέρες ομάδα πολιτών κατέθεσε εξώδικο στην Βουλή για τον νέο διατροφικό κώδικα.

“Ο κώδικας αυτός, όπως έχει ψηφιστεί στην Αμερική με την ονομασία νόμος S-510, αναφέρει ότι οι βιταμίνες A , B , C , D και ιχνοστοιχεία όπως ο ψευδάργυρος και το μαγνήσιο καθίστανται παράνομα, όταν οι ποσότητες
λήψης αυτών των ουσιών θα είναι θεραπευτικές

O νόμος S-510, αναφέρει ότι οι βιταμίνες A , B , C , D και ιχνοστοιχεία όπως ο ψευδάργυρος και το μαγνήσιο καθίστανται παράνομα, όταν οι ποσότητες λήψης αυτών των ουσιών θα είναι θεραπευτικές .

Ο νέος αυτός κώδικας θα απαγορεύει επίσης την χρήση θρεπτικών ουσιών , όπως βιταμίνες ή μέταλλα ,τα οποία θα λαμβάνονται για πρόληψη ή για αντιμετώπιση κάποιας πάθησης .

Αυτές οι ουσίες θα χαρακτηρίζονται ως τοξικές και δηλητήρια.

Πέρα από την λίστα των << παράνομων >> τοξικών ουσιών , κατά τους διατάσσοντας την εφαρμογή του διατροφικού αυτού κώδικα, ανοίγει ο δρόμος στα γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα αλλά και στα ζώα που θα παράγουν την τροφή μας .
Ο νέος κώδικας θα προβλέπει ότι οι αγελάδες που θα παράγουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα , θα λαμβάνουν υποχρεωτικά την αυξητική ορμόνη rBGH της διαβόητης πολυεθνικής MONSANTO.

Είναι γνωστό ότι το αγελαδινό γάλα αποτελεί το νούμερο 1 κίνδυνο ασθενειών στον πλανήτη.
Κάθε ζώο που θα χρησιμοποιείται για την διατροφή μας θα υφίσταται αγωγή με υποκλινικά αντιβιοτικά και αυξητικές ορμόνες υποχρεωτικά .
Επίσης ό κώδικας απαιτεί κάθε είδους τροφή να υφίσταται επεξεργασία με ακτινοβολία , εκτός αν καταναλώνεται ωμό και σε τοπικό επίπεδο.

Από :

(http://filologos10.wordpress.com/2011/03/28/%CE%B5%CE%BE%CF%89%CE%B4%CE%B9%CE%BA%CE%BF-%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%B2%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%B7-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%B9%CE%BA%CE%BF/),

“Ο «Codex Alimentarius» οργανώθηκε στη δεκαετία του ’60 από δύο οργανώσεις των Ηνωμένων Εθνών: τον Οργανισμό Τροφίμων και Γεωργίας (FAO) και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO). Ο σκοπός του ήταν να θέσει standards για την υγιεινή των τροφίμων και την ασφάλειά τους και ήθελε να καθιερώσει απαιτήσεις ώστε να βοηθήσει το διεθνές εμπόριο και το δίκαιο κατά τις εισαγωγές -εξαγωγές προϊόντων....τα πρότυπα που υιοθετούνται από τον «Κώδικα» δεν είναι δεσμευτικά, όμως είναι πλέον αναγνωρισμένα (είχε κάνει και έρευνα η επιτροπή του Codex για αυτό) και θεωρούνται σαν βάση και για τον σχεδιασμό εθνικής νομοθεσίας σχετικής με τα τρόφιμα.Υπάρχουν χιλιάδες πρότυπα για την υγιεινή, τις ετικέτες, τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων και κτηνιατρικών φαρμάκων, τις επιθεωρήσεις των εισαγωγών και εξαγωγών και τα συστήματα πιστοποίησης, τις μεθόδους ανάλυσης και δειγματοληψίας, τα πρόσθετα τροφίμων, τους μολυσματικούς παράγοντες και τη διατροφή και τα τρόφιμα για ειδικές διαιτητικές χρήσεις..... μέχρι εδώ όλα καλά, συμφωνείτε??

Από το 2002 όμως οι μεγάλες βιομηχανίες αποφάσισαν να στηρίξουν την επιτροπή του Codex . Από τότε χρησιμοποιείται για την στήριξη των συμφερόντων πολυεθνικών εταιρειών, ιδιαίτερα των φαρμακευτικών εταιρειών και των βιομηχανιών αγροτικών και χημικών προϊόντων......

Σιγά σιγά με τα χρόνια η εφαρμογή του τείνει να γίνει υποχρεωτική για τα κράτη-μέλη του Παγκόσμιου Οργανισμού Εμπορίου και όποιο κράτος αρνηθεί να επικυρώσει ή να τηρήσει τους όρους του λέγετε ότι θα αντιμετωπίσει βαριές οικονομικές τιμωρίες.

Μία από τις οδηγίες του Codex η Vitamin and Mineral Guideline (VMG), έχει σχεδιαστεί ώστε να επιτρέπει μόνο πολύ χαμηλές δόσεις βιταμινών και μετάλλων και εδώ αρχίζουν και οι αντιδράσεις ......η μέθοδος που έχει υιοθετηθεί το Risk Assesment, δηλαδή Ανάλυση κινδύνου πιστεύεται από τους αυτούς που αντιδρούν ότι δεν είναι η σωστή μέθοδος προσδιορισμού θρεπτικών στοιχείων, όπως βιταμίνες και μέταλλα, γιατί απλά δεν μπορείς να θεωρήσεις τα θρεπτικά στοιχεία ως επιβλαβή για την υγεία...άρα δεν μπορείς να θέσεις ανώτατα όρια... όπως ισχυρίζονται πολλοί γιατροί από κλινικές μελέτες οι βιταμίνες και τα μέταλλα σε μεγάλες δόσεις έχουν αποδειχθεί σωτήρια για πολλές περιπτώσεις...παρένθεση... ο άνθρωπος που δήλωσε ότι τα θρεπτικά συστατικό είναι τοξίνες και επέβαλε τη χρήση της τοξικολογίας , τυχαίνει να είναι ο κάτοχος της εταιρείας Καθορισμού Κινδύνου που συμβουλεύει την επιτροπή Codex επ' αυτού του θέματος. Αυτή η εταιρεία κερδίζει χρήματα όταν η μέθοδος αυτή χρησιμοποείται για τον καθορισμό των θρεπτικών συστατικών”

“Υπέγραψαν το 2002 τον Ευρωπαϊκό κώδικα για την απαγόρευση της χρήσης των βοτάνων και των βιταμινών. Να σκεφθείτε ότι υπέγραψαν σύμφωνοι στο να απαγορευθεί η κυκλοφορία και ΤΩΝ ΒΙΒΛΙΩΝ που δίνουν πληροφορίες για τη χρήση των βοτάνων και των βιταμινών καθώς ΚΑΙ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ των σχετικών ειδικοτήτων. Μιλάμε για ΜΕΣΑΙΩΝΑ !!!! Σε λίγο θα μας χαρακτηρίζουν μάγους και θα μας κρεμάνε στις πλατείες!!!! Πού να το χωρέσει το μυαλό: Στην Ελλάδα που θα μπορούσαμε να ζούμε από την παραγωγή βοτάνων και τον τουρισμό για θεραπευτικούς σκοπούς, με τόσες θαυματουργές συνταγές, παλιές και νέες. Λόγω της δουλειάς μου έχω δει πραγματικά θαύματα με αυτά”

(Σχόλια αναγνωστριών.)

Πολλά εκ των άνω πιθανόν να φαντάζουν ακόμα, σε μερικούς ως σενάρια συνομωσιολογίας.

Παρόλα αυτά αναλύοντας τα γεγονότα, κατανοούμε όλο και περισσότερο ότι αυτό, που σύντομα ο ΕΦΕΤ θα προσπαθήσει να μας παρουσιάσει μέσω της διαφημιστικής και ενημερωτικής καμπάνιας για τον Codex ως “λύση για την υγιεινή των τροφίμων και την ασφάλειά τους”, στην ουσία θα είναι η απόλυτη εξάρτησή μας από εισαγόμενους μεταλλαγμένους σπόρους μαζί με ότι αυτό, συνεπάγεται και συν ακολουθείται (εισαγωγή παρασιτοκτόνων και φαρμάκων που θα παράγουν οι ίδιες εταιρείες οι οποίες θα προμηθεύουν τους σπόρους.).

Προσέξτε πώς ο ΕΦΕΤ θέτει ώς προτεραιότητα, την δημιουργία δικτύου διάχυσης της πληροφορίας και την έγκαιρη ενημέρωση των εταίρων σε εθνικό επίπεδο. Η χρήση και μόνο της λέξης “έγκαιρη” μόνο ένα πράγμα μπορεί να σημαίνει, ότι υπάρχει “συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα” για το τι ακριβώς ? Μενει να το δούμε,

(http://www.efet.gr/portal/page/portal/efetnew/efet/codex),

Αυτό που δεν θα μας πεί όμως ο ΕΦΕΤ, θέτοντας την άμεση ενημέρωση όλων, δική μας ευθύνη και προτεραιότητα, είναι ότι η άνω συνταγή όπου και εάν έχει εφαρμοστεί είχε καταστροφικές συνέπειες.

Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι οι βαμβακοπαραγωγοί της Ινδίας. Οι οποίοι παρασυρόμενοι από παρόμοιες καμπάνιες άρχισαν να φυτεύουν τον μεταλλαγμένο σπόρο βαμβακιού της Μοnsanto BT. To αποτέλεσμα ήταν 200.000 αυτοκτονίες αγροτών μόνο μέσα σε 2 χρόνια από την χρήση του συγκεκριμένου σπόρου.

Εξάντας “Πεθαίνοντας στην αφθονία”

Το τι ακριβώς σημαίνει η εφαρμογή του κώδικα για την χώρα μας, δεν είναι ακόμα ξεκάθαρο.

Έως πρότινως η Ελλάδα ήταν από τις λίγες χώρες η οποία αντιστεκόταν στην υιοθέτηση των όρων του Codex. Πρόσφατα η κυβέρνηση του ΠΑΣΟΚ και ο πρωθυπουργός Γ. Α. Παπανδρέου, συμφώνησε στην εισαγωγή μεταλαγμένων σπόρων πατάτας.

Επιπλέον πληροφορίες παρέχονται και απο αυτή την συνέντευξη στο blog.spot.com.

Πολλοί οι οποίοι έχουν προσπαθήσει στο παρελθόν να ευαισθητοποιήσουν την κοινή γνωμη έχουν χαρακηριστεί από “γραφικοί” έως αμφιλεγόμενοι.

Η αλήθεια όμως είναι ότι ο S510 καθιστά παράνομο το να φυτεύουμε το να μοιραζόμαστε και να εμπορευόμαστε, αυτό που ονομάζουμε “Σπιτικό φαγητό”

H αλήθεια είναι ότι ο S510 αποκαλεί “παράνομη” την ίδια την φύση η οποία τρέφει την ανθρωπότητα αιώνες και αιώνες και καθιστά τις φαρμακοβιομηχανίες και τις βιομηχανίες μεταλλαγμένων σπόρων, ως τις μόνες “αξιόπιστες” πηγές για την τροφή και ίαση μας.

Αν βαριέστε τη δουλειά σας βρείτε άλλα κίνητρα για να αισθάνεστε καλά!

If you be bored the work , you find other motives in order to you feel good!

And who does not be bored the work that it makes.Lets we are sincere, if it were in our hand, we would not go work… never! Except and if you inherited the millions of your grandfather. Because this seldom becomes, then you are also you a/one from us that owe to present itself daily in their work.Because of this, has big importance you select a profession that you love. If, however, you feel… half for your work and your alone motive they are the money… then it is time to read the following article and to discover a pile other motives that they will make you raise the morning in order to you go to your work. 1.Think about your future. Knowing where you want to reach also how you want to be in 2, 3 or 5 years, your daily work can become much more bearable. Have something positive you wait for? 2.Dont you bring also atmosphere of work in the house. Specifically if you are in relation, wedded or with children, you attend to maintain the misery of your work in the house. This does not enjoy him no one! 3.Make in step with the work this you love. If you are enough lucky so that you know what makes you happy, you make. Do not neglect to dedicate in the hobbies or in other beloved your activities at least one hour the week. 4.Dont you leave the work to overwhelm to you. If you consider that your work is carpets, you do not begin to make thoughts that you it does not deserve something better. Do not leave this misery to overwhelm to you. Remember that your profession is simply the means in order to you achieve a aim and also that one day will be given to you the occasion to do something better. 5.Make dreams. Make a plan in your brain with all what you want from your work. So, when at last you leave from the work that makes you miserable, not you lead again to a work that you do not love.

Αν βαριέστε τη δουλειά σας βρείτε άλλα κίνητρα για να αισθάνεστε καλά!

Και ποιος δεν βαριέται την δουλειά που κάνει. Ας είμαστε ειλικρινείς, αν ήταν στο χέρι μας, δεν θα πηγαίναμε δουλειά...ποτέ! Εκτός κι αν κληρονομήσατε τα εκατομμύρια του παππού σας.

Επειδή αυτό σπάνια γίνεται, τότε είστε κι εσείς ένας/μία από μας που οφείλουν να παρουσιάζονται καθημερινά στην εργασία τους. Γι’ αυτό και έχει μεγάλη σημασία να επιλέξετε ένα επάγγελμα που αγαπάτε. Αν, όμως, αισθάνεστε...μίσος για την εργασία σας και το μόνο σας κίνητρο είναι τα λεφτά...τότε είναι καιρός να διαβάσετε το παρακάτω άρθρο και να ανακαλύψετε ένα σωρό άλλα κίνητρα που θα σας κάνουν να σηκώνεστε το πρωί για να πάτε στη δουλειά σας.

1.Σκεφτείτε το μέλλον σας. Γνωρίζοντας πού θέλετε να φτάσετε και πώς θέλετε να είστε σε 2, 3 ή 5 χρόνια, η καθημερινή σας εργασία μπορεί να γίνει πολύ πιο ανεκτή. Έχετε κάτι θετικό να περιμένετε;

2.Μην φέρνετε την ατμόσφαιρα της δουλειάς και στο σπίτι. Ειδικά αν είστε σε σχέση, παντρεμένοι ή με παιδιά, φροντίστε να μην διατηρείτε τη μιζέρια της εργασίας σας στο σπίτι. Αυτό δεν το απολαμβάνει κανείς!

3.Κάντε παράλληλα με τη δουλειά αυτό αγαπάτε. Αν είστε αρκετά τυχεροί ώστε να ξέρετε τι σας κάνει ευτυχισμένους, κάντε το. Μην αμελείτε να αφιερώνετε στα χόμπι ή σε άλλες αγαπημένες σας δραστηριότητες τουλάχιστον μία ώρα την εβδομάδα.

4.Μην αφήσετε τη δουλειά να σας καταβάλει. Αν θεωρείτε ότι η δουλειά σας είναι χάλια, μην αρχίσετε να κάνετε σκέψεις ότι δεν σας αξίζει κάτι καλύτερο. Μην αφήσετε τη μιζέρια αυτή να σας καταβάλει. Θυμηθείτε ότι το επάγγελμά σας είναι απλώς το μέσο για να πετύχετε ένα σκοπό κι επίσης ότι μια μέρα θα σας δοθεί η ευκαιρία να κάνετε κάτι καλύτερο.

5.Κάντε όνειρα. Κάντε ένα πλάνο στο μυαλό σας με όλα αυτά που θέλετε από την εργασία σας. Έτσι ώστε, όταν επιτέλους φύγετε από τη δουλειά που σας κάνει δυστυχείς, να μην καταλήξετε πάλι σε μια δουλειά που δεν αγαπάτε.

Ο χουρμάς βελτιώνει τη γονιμότητα!!

Κι όμως, πρόσφατες μελέτες σε πειραματόζωα, απέδειξαν πως ο χουρμάς βοηθά στη γονιμότητα καθώς το εκχύλισμά του αυξάνει την ποσότητα του σπέρματος, ενισχύει την παραγωγή σπερματοζωαρίων και βελτιώνει την έκκριση της τεστοστερόνης. Ακόμα κι αν δεν ενδιαφέρεστε για τις συγκεκριμένες ιδιότητές του καλό είναι να γνωρίζετε πως ο χουρμάς περιέχει 15 μεταλλικά στοιχεία, υδατάνθρακες, λίπος και άλατα ενώ είναι πλούσιος σε βιταμίνες, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Συγκεκριμένα οι πρωτεΐνες του αποτελούνται από 23 είδη αμινοξέων μερικά από τα οποία δεν συναντάμε ούτε στα πιο θρεπτικά φρούτα, όπως είναι τα πορτοκάλια, οι μπανάνες και τα μήλα. Οι ευεργετικές του ιδιότητες δεν σταματούν εδώ καθώς ο χουρμάς περιέχει το αντικαρκινικό σελήνιο, κάλιο αλλά και φθόριο ενώ θεωρείται ιδανική τροφή για όσους αναρρώνουν από ασθένειες, εγχειρήσεις αλλά και για τις λεχώνες.

ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΟ ΣΤΗ ΣΑΡΑΚΙΝΑ 2002-ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΛΕΞΗΣ

ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟΣ 8-6-2002

ΠΡΟΣ

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΑΝΑΤΟΛΗ

ΘΕΜΑ: Φαράγγι Σαρακίνας, ένα ακόμη θαύμα της φύσης.

Η ομάδα του ορειβατικού, μετά από περίπου τρεις ώρες ξηρής περιπλάνησης προς το φαράγγι του Ζωναρίου, βρέθηκε κοντά στην είσοδο ενός άλλου φαραγγιού, της Σαρακίνας. Ένα από τα πολλά θαύματα της φύσης.

Περίπου 200 μ. πριν από το ποτάμι που διασχίζει την Σαρακίνα, η μελωδία της υδάτινης ορχήστρας , χάιδευε απαιτητικά τα αυτιά μας. Ήταν μαγνήτης. Η έλξη τόσο δυνατή που κάθε σκέψη για αντίσταση, φιλτραριζόταν μέσα στην ανάγκη του είναι μας, να νοιώσει τον οργασμό της φύσης

Εδώ αρχίζει η υγρή περιπλάνηση. Κάτι που όλοι το θέλαμε, το είχαμε ανάγκη μετά την πορεία μας στο καυτό ήλιο , που εναλλάσσονταν με χάδια δροσιάς από τα φυλλώματα των δένδρων και τα επιθετικά ρεύματα αέρα, στα στενά τοιχώματα του Ζωναρίου.

Περίπου 200 μ. πριν το ποτάμι, που διασχίζει την Σαρακίνα, η μελωδία της υδάτινης ορχήστρας, χάίδευε απαιτητικά τα αυτιά μας. Ήταν μαγνήτης. Η έλξη τόσο δυνατή που κάθε σκέψη για αντίσταση φιλτραριζόταν μάσα στην ανάγκη του είναι μας, να νοιώσει τον οργασμό της φύσης.

Η καρδιά μας χτυπά δυνατά. Δέκα βήματα πριν από το δροσερό ραντεβού μας. Εμείς, μια χούφτα άνθρωποι. Άλλοι μόνιμοι και άλλοι περιστασιακοί εραστές της φύσης. Μένουμε με τα μαγιώ μας και τα ορειβατικά άρβυλα. Κάνουμε την πρώτη επαφή. Τι γλυκιά πρώτη επαφή! Τα βράχια γλιστρούσαν. .Τσαλαβουτούσαμε κατηφορίζοντας το φαράγγι και όπου λιμνούλα με νερό , να ένα πήδο μέσα. Με έλεγχο βέβαια για να μη βραχούν τα σακίδιά μας. Παιγνιδιαρίζαμε. Η παιδική ξεγνοιασιά και ο αυθορμητισμός έβγαινε από βαθιά μέσα μας. Ξάφνου ο δυνατός θόρυβος ενός καταρράκτη μας έκανε να ουρλιάξουμε. Ουάου!!! Κατεβαίνουμε από τα πλάγια τοιχώματα με αλληλοβοήθεια. Τοποθετούμε τα σακίδιά και τον ρουχισμό μας σε ένα στεγνό πλάτωμα. Οι παλμοί της καρδιάς μας στα ύψη.

Συναγωνισμός ποιος θα φτάσει πρώτος .Και να! μπαίνει ο πρώτος, ακολούθησαν οι άλλοι. Φωνές εκστασιασμοί .Η ορμή του νερού συγκρούεται με την ορμή των ανθρώπων. Τα βίαια νερά του καταρράκτη δαμάζονται από την αχαλίνωτη επιθυμία του ανθρώπου για κάτι πρωτόγνωρο.

Άλλοι χάνονται μέσα στο νερό , άλλοι δέχονται την μαλακτική δύναμη της πτώσης με ανακούφιση και όλοι μαζί φωνάζουμε οργασμικά. Κανείς δεν θέλει να βγει. Όμως οι όμορφες στιγμές κάποια στιγμή τελειώνουν .Έτσι και εδώ.

Ο κάθε ένας γεύθηκε το κολατσιό του στο στεγνό ξέφωτο, που λουζόταν από τις χρυσαφένιες και αναγκαίες για την στιγμή ηλιακτίδες.

Στην κατάλληλοχρόνο ο αρχηγός δίνει το σύνθημα για την συνέχεια.

Λιμνούλες, βράχια (μικρά και μεγάλα)-λιασμένα από την δυναμική τριβή του νερού-, τσουρλίθρες, ώσπου να! ένα δύσκολο πέρασμα. Φυσικά για τους άπειρους και για αυτούς που δεν ήθελαν να νοιώσουν το σοκ της ψυχρολουσίας, πηδώντας από ψηλά στην μαγευτική λίμνη με νερό.

Ο αρχηγός γνωρίζοντας το δύσκολο αυτό σημείο, είχε φροντίσει για τα απαραίτητα υλικά. Ασφάλισε με σχοινί τον βράχο παράλληλα και πάνω από την λιμνούλα και με ιμάντα και καραμπίνερ ασφαλείας στην μέση ο καθένας , πέρασαμε διασκεδάζοντας. Ανεπανάληπτη εμπειρία για τους καινούργιους. Έτσι και κάποιος γλιστρούσε χωρίς ασφάλεια ,η λιμνούλα θα΄κανε μεγάλη χαρά ,με την δροσιά που θα του χάριζε.

Αφού η ομάδα ανασυντάχθηκε και μαζέψαμε το σχοινί, συνεχίσαμε την διάσχιση. Τα τοιχώματα όλο και πιο κοντά από πάνω μας, σχεδόν έσμιγαν. Ο ήλιος απών. Μια τεράστια στέγη πάνω μας σου δημιουργούσε την εντύπωση ότι θα ακουμπούσε στα απέναντι τοιχώματα. Ένας ριψοκίνδυνος άλτης σίγουρα θα περνούσε απέναντι. Θαυμάζαμε το μεγαλείο της φύσης, με τις αρχιτεκτονικά σχεδιασμένες εσοχές και εξοχές. Χιλιάδες χρόνια τώρα σμιλεύονται δημιουργώντας ένα μοναδικό φυσικό γλυπτό, προκαλώντας τον θαυμασμό μας.

Ο πολύ δυνατός θόρυβος ενός ακόμη καταρράκτη μας διέκοψε από την γλυπτική μελωδία. Πλησιάζουμε και!!! Ένας τεράστιος , για τα μέρη τα δικά μας , καταρράκτης.10 περίπου μέτρα. Το μονοπάτι χάνεται. Ο καταρράκτης απροσπέλαστος για τον μέσο πεζοπόρο της ομάδας μας. Τι κάνουμε τώρα; Όλοι στρέφουν τα βλέμματα στον αρχηγό. Εκείνος ήρεμος. Ακουμπούσε το χέρι του σε ένα βράχο με μια μεγάλη εσοχή. Προς έκπληξή μας τον βλέπουμε να ανεβάζει το ένα του πόδι, να το βάζει μέσα στην εσοχή και να μένει αγκαλιά με τον βράχο. Εμείς τον πειράζαμε για την δροσερή αγκαλιά του. Ώσπου να!! χάνεται μέσα στο βράχο λες και τον ρούφηξε μέσα του. Από το βάθος της τρύπας έβγαινε πλούσιος φωτισμός. Παιδιά από δώ, ακούστηκε η φωνή του αλλοιωμένη από την μορφολογία του χώρου. Ήταν η δίοδος του μονοπατιού. Ένας- ένας περάσαμε, εφαρμόζοντας την τεχνική του αγκαλιάσματος. Ο Γιώργος Ρ. για λίγο μπλόκαρε και δεν μπορούσε να βγάλει το δεύτερό του πόδι. Έμοιαζε να μη θέλει να φύγει, από την δροσερή αγκαλιά του βράχου που τον κρατούσε κολλημένο πάνω του. Όμως πώς να βγάλει το δεύτερο πόδι αφού το πρώτο δεν πατούσε πουθενά; Μετά από υπόδειξη του αρχηγού πάτησε το αριστερό πόδι σε σταθερό σημείο και έτσι επιτεύχθηκε η απόσυγκόληση. Μια ανάσα ανακούφισης από τον γίγαντα τον Γιώργο, που σαν πρώτη εμπειρία από τις δραστηριότητες του ορειβατικού , έχει ενθουσιαστεί τόσο πολύ που δήλωσε ότι γίνεται μέλος .Χειροκρότημα από όλη την ομάδα.

Η έλξη της μεγάλης λίμνης κάτω από τον θορυβώδη καταρράκτη ,τράβηξε τους πιο θαρραλέους. Η ορμή του νερού περισσότερη από τους προηγούμενους καταρράκτες, η φωνές πιο δυνατές, η χαρά και η απόλαυση πιο ισχυρή. Κανείς δεν ήθελε να βγεί, παρά τις εκκλήσεις του αρχηγού για να φύγουμε Ο μαγνήτης τόσο ισχυρός, που αν και κάποιοι προσπάθησαν να εγκαταλείψουν την υδάτινη παλαίστρα, εκείνη τους τραβούσε ξανά και ξανά κοντά της. Τα φίλμ είχαν ήδη τελειώσει .Τι να πρωτοφωτογραφίσει κανείς για να θυμάται;

Μετά από έντονες διαπραγματεύσεις και αφού επικράτησε η λογική, αποφασίσαμε να ολοκληρώσουμε την αποστολή μας. Τέρμα τα συναισθήματα!

Γλιστρώντας σε πέτρινες τσουλήθρες , τσαλαβουτώντας στις λιμνούλες άλλοι με κωμικό τρόπο-αφού η επαφή με την λιμνούλα γινόταν χωρίς την θέλησή τους μετά από κάποιο γλίστρημα- και άλλοι με αριστοτεχνική τεχνική, φτάνομε στα τελευταία μέτρα της Σαρακίνας.

Το στένεμα είναι τόσο ανάγλυφο! τόσο ενδιαφέρον! με τον χείμαρρο των χρωμάτων , εκθαμβωτικής φαντασμαγορίας, τις θολές δέσμες ηλιακτίδων, να ξεπροβάλουν που και που ανάμεσα σε σκουρόχρωμα κοιλώματα βράχων, που νομίζει κανείς ότι βρίσκεται σε έκθεση αρχιτεκτονικών δημιουργημάτων ιδιαιτέρου φυσικού κάλους.

Τελευταία αίσθηση,από μια ακόμη δραστηριότητα του ορειβατικού μας συλλόγου, που σε λίγο θα είναι ανάμνηση.

Η ολοκλήρωση του προγράμματος έγινε στο Μύρτος, με μια αλμυρή βουτιά στα νερά του Λυβικού και με την ικανοποίηση των στομαχικών μας απαιτήσεων, σε μια γραφική-μουσείο της φύσης- ταβερνούλα. Η κοινωνικοοικονομική συζήτηση με τον ταβερνιάρη, έναν άνθρωπο με άποψη και γνώσεις, μας έβγαλε από το όνειρο και μας έφερε στην πραγματικότητα, σε αναμονή των επόμενων εξορμήσεων του συλλόγου.

Γιώργος Αλέξης

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΣΤΟ ΣΕΛΑΚΑΝΟ-Ε4-ΠΗΓΗ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ

Η ομάδα Μικρή αλλά πλούσια σε κέφι και ζωντάνια. Η διαδρομή , ασυμβίβαστη , η μισή μέσα από το Ευρωπαϊκό μονοπάτι Ε4 και η άλλη μισή από Φαράγγι με μικρούς μέχρι μεγάλους καταρράκτες και κάτω από τα υπερήφανα πεύκα του μεγαλύτερου πευκοδάσους της Κρήτης, του Σελακανου. 7 τα μέλη της ομάδας στο ξεκίνημα., αλλά καταλήξαμε στα 4, μετά από ένα δοκιμαστικό μισάωρο για τα δυο παιδιά που συμμετείχαν με τον μπαμπά τους. Σαν αρχηγός , για το συμφέρον της ομάδας και την αποφυγή ταλαιπωρίας στα μικρά παιδιά, μετά και από προτροπή αλλού μέλους, αποφάσισα να διακόψω την πορεία των παιδιών με τον μπαμπά, αφού τους έδωσα οδηγίες για μια μικρότερη περιμετρική πορεία μέσα στο δάσος και με την υπόσχεση ότι σε επόμενες δραστηριότητες και εφόσον θα ήταν πιο προετοιμασμένοι θα τους περνάμε μαζί μας.

Η τετραμελής ομάδα ήταν πολύ ευέλικτη και αποφασιστική . Ανηφορίζοντας το πολυδιάβατο Ε4 και αφού βγήκαμε εντελώς από τα Πεύκα, η κλίση του εδάφους και η θερμοκρασία της ημέρας άρχισε να δυσκολεύει λίγο τον ρυθμό της ομάδας.. Η μια ώρα διαδρομής και η κόπωση της Κατερίνας, που ήταν και νέο μέλος των δραστηριοτήτων του συλλόγου, μας οδήγησαν κάτω από τον παχύ ίσκιο τριών αιωνόβιων πρίνων . Η συνομωσία του δροσερού αέρα, που ανέβαινε από το λαγκάδι, με τον σαρκώδη ίσκιο των ατίθασων πρίνων, ενορχήστρωναν μια χλιαρή ξεκούραση, συνοδευόμενη με τα απαραίτητα δροσερικά του Κώστα και τα υφάλμυρα φιστίκια του γράφοντος .

Η οξυγόνωση του οργανισμού μας ολοκληρώθηκε και το σύνθημα δόθηκε για την συνέχεια. Το μονοπάτι ανηφορικό με πολλές στροφές και με οπτική επαφή του ορεινού όγκου της υψηλότερης κορφής των Λασιθιώτικων βουνών , Σπαθι. Οι αιωνόβιοι πρίνοι με τον παχύ ίσκιο τους και το δροσερό αεράκι που όσο ανεβαίναμε ήταν όλο και πιο δυνατό έψυχαν τις 4 ορειβατικές οργανικές μηχανές μας, που η υψηλή θερμοκρασία της ημέρας ταλαιπωρούσε φρενάροντας την διάθεση μας για κατάκτηση του εαυτού μας.
Οι εναλλαγές συστάδων πρίνων και ξέφωτων, ήταν μια άτυπη συμφωνία με τη φύση για την απόλαυση της διαδρομής μας. Η πρώτη πηγή φάνηκε. Υπήρχε μια γούρνα, που μαζεύεται το νερό όταν η πηγή έχει νερό. Αυτή τη φορά η πηγή είχε στερέψει και με τεχνητό πλαστικό τρόπο ο βοσκός, έφερνε το θαυματουργό νερό, από άλλη ,υψηλότερα βρισκόμενη πηγή, για να πίνουν τα αιγοπρόβατα του. Η προτροπή μου στη ομάδα ήταν να κάνουν υπομονή και σε λίγο φτάνουμε στην επόμενη πηγή όπου και θα κάνουμε διάλλειμα και όσοι θέλουν να πιουν και νερό. Πλησιάζοντας την πηγή, το προειδοποιητικό γαύγισμα 2 σκύλων, μας έκανε να είμαστε πιο προσεκτικοί και επιφυλακτικοί για τις προθέσεις τους. Όμως, μέσα από μια πετρόκτιστη μάντρα ,βγήκαν δυο βοσκοί που μας κοιτούσαν με απορία . Τους χαιρετίσαμε, και αφού τους έκανα μερικές ερωτήσεις, μας προσκάλεσαν μέσα στο μυτάτο για να μας φιλέψουν μια ρακί. Νοιώθαμε έντονα, την μυρωδιά από γάλα ,τυρί και γενικά τυροκομικών.

Μπήκαμε όλοι μέσα, όπου αντικρύσαμε ένα μεγάλο καζάνι ,να βράζει το γάλα μέσα του και ο ένας βοσκός με ένα ειδικό εργαλείο να το ανακατεύει μέσα στο μισοσκόταδο του μιτάτου, για την παραγωγή της μιζύθρας . Μας κέρασαν ρακί και ένα μεγάλο πιάτο αχνιστή μυζίθρα . Ήταν τόσο ξεχωριστή η αναπάντεχη συνάντηση με την παράδοση που ομολογουμένως 5 ρακές που ήπια με έφεραν σε μια χαμογελαστή ολιγόλεπτη ανισορροπία. Ο ενθουσιασμός όλων ήταν έκδηλος. Ο Κώστας με ένα μόνιμο γελαστό πρόσωπο και την αδιάλληπτη λογοδιάριά του , φανταζόταν το μιτάτο να πουλάει τυριά μέσω ίντερνετ, ο Γιάννης , σαν καλλιτεχνικός υπεύθυνος της ομάδας αποθάνατιζε όλες τις στιγμές τις διαδικασίας τυροκομικής , αλλά και το τυροκέλι που ήταν όλα τα τυριά του βοσκού μπίσνεσμαν. Η Κατερίνα που είχε καθίσει στο αστιβιδένιο κρεβάτι των βοσκών, παρατηρούσε τα πάντα με σφουγγαρένιο ενδιαφέρον , που σαν δασκάλα είμαι σίγουρος ότι θα μεταφέρει αυτή την απροσδόκητη εμπειρία της, στους μαθητές της. Χαλάλι στην μισάωρη καθυστέρηση. Ο πατέρας και ο γυός Κριτσωτάκης , προσωποποίηση της Κρητικής φιλοξενίας θα μείνουν στην μνήμη μας σαν οι τελευταίοι παραδοσικοί βοσκοί με το πετρόχτιστο ανεμοδαρμένο μιτάτο τους στα 1600 μ υψομετρο, στις παρειές της κορυφής Σπαθί, ξεχωρίζοντας από τους μαυροφορεμένους , γενειοφόρους , καπετανότροπους 4χ4 νταίδες που έχουν περιφράξει και φιμώσει τις περιουσίες των πολιτών και τα ελεύθερα Κρητικά βουνά μας, ασύστολα και ανεξέλεκτα.

Η αναγκαστική απομάκρυνση από το μιτάτο, μας φέρνει σε ένα μικρό φαράγγι, που οι καταρράκτες του, ενίοτε και 4-5 μέτρα στο ύψος προσέφερε νέες εμπειρίες στους νέους τις ομάδας μας, ισχυροποιώντας μέσα τους την δύναμη της ομάδας και της αποφασιστικότητας για νίκη μέσα από την εξωστρέφεια της τόλμης, που έχουμε όλοι μέσα μας, αλλά την κρατάμε αιχμάλωτη , μερικές φορές και για όλη μας τη ζωή , έχοντας τα προφανή αποτελέσματα.

Το άνυδρο γεμάτο με προκλήσεις φαράγγι, τελειώνει μέσα σε ένα μεγαλύτερο, που φιλοξενούσε τον παγωμένο αέρα της πλαγιάς κάτω από την κορυφή Αφέντης. Μετά από διάσχιση 15 λεπτών περίπου και κάτω από τα δροσερά χάδια του αέρα της κορυφής φτάνουμε σε μια σειρά με πλατάνια , υποδηλώνοντάς μας ότι είμαστε δίπλα στην πηγή πολύ νερό. Ο ήχος του νερού οδήγησε το βλέμμα μας προς την κατεύθυνση του , όπου είδαμε την φιμωμένη από την ανθρώπινη αλαζονεία και ασέβεια πηγή , να αγωνίζεται να ξεφύγει από την τσιμεντένια και πλαστική χειροπέδα της. Ένα τσιμεντένιο κουτί .Απέξω ένα χονδρό μαύρο λάστιχο σαν τον χάρο που παίρνει την ζωή από την φυσική της κατοικία . Η χλωρίδα και η πανίδα χωρίς το νερό απειλείται , και εμείς τι κάνουμε ; Απλοί θεατές ενός εγκλήματος, για την ιδιοτελή εξυπηρέτηση προσωρινών απολαύσεων.

Μέσα στην τσιμεντένια φυλακή, ισχυρός θόρυβος από μεγάλη ποσότητα νερού ακούγεται. Πάνω της ένα (ευτυχώς) ξεκλείδωτο σιδερένιο καπάκι (Λέω ευτυχώς γιατί έχω δεί πηγές πάνω στα βουνά που περπατώ, φιμωμένες και κλειδωμένες με λουκέτο). Σιμώνουμε και ανοίγουμε το καπάκι . Μεγάλη ποσότητα νερού, έπεφτε μέσα στο φρεάτιο, προερχόμενο από την πηγή 3 μέτρα πιο πάνω. Ηταν τόσο παγωμένο που τα χέρια μας μούδιαζαν. Θα ήταν στους 7-9 βαθμούς. Σκέφτηκα ότι αν έβρισκα ένα λάστιχο, θα μπορούσαμε να κάνουμε ένα μουδιασμένο ντους, έτσι που ήμασταν κουρασμένοι και με ανεβασμένες θερμοκρασίες. Πιο πέρα ήταν ξεχασμένα κάποια μικρά 3μετρα κομμάτια από μαύρο λάστιχο 1 ιντζας. Με την βοήθεια του Κώστα πήραμε μέσα από το φρεάτιο νερό με πίεση και κάναμε ένα τεχνητό παγωμένο καταιονιστήρα . Ολοι μα πιο πολύ ο Κώστας μπαίναμε και ξαναμπαίναμε από κάτω . Ηταν παγωμένο το νερό, αλλά η σκέψη ότι ήταν κατευθείαν από τα σπλάχνα της γης , μας ντόπαρε. Το απολαμβάναμε και σκεφτόμασταν ότι θα ήταν ωραία να κατασκηνώναμε εκεί , μακριά από το βουϊτό της πόλης. Αλλά γρήγορα μπήκαμε στην πραγματικότητα.

Η επιστροφή μας για τον οικισμό του Σελάκανου, μέσα από τα πέυκα ,ήταν μια εξαίσια εμπειρία καθώς περάσαμε από 3 ακόμα πηγές . Στον Οικισμό μας περίμενε η Στέλλα με τα πλούσια χωριάτικα μεζεδάκια της που όμως τα ακριβοπληρώσαμε. Χαλάλι όμως, γιατί δεν τρως τέτοια εδέσματα χωριάτικα εύκολα ,σε ένα όμορφο περιβάλλον στα 800 μ .

Η ομάδα μας ήταν κατενθουσιασμένοι και μου ζήτησαν να κάνουμε τέτοιες όμορφες και με ποικιλία διαδρομές συχνά.

Ο ορειβατικός σύλλογος είναι πάντα εδώ με τους εθελοντές του να δίνει όμορφες στιγμές σε όσους τολμούν το διαφορετικό και την περιπέτεια.

Γιώργος Αλέξης

ΥΨΟΜΕΤΡΑ ΒΟΥΝΩΝ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΣΕ ΦΘΙΝΟΥΣΑ ΜΟΡΦΗ

Βουνό	Υψόμετρο	Τοποθεσία
Όλυμπος	2917	Θεσσαλία, Κεντρική Μακεδονία (Λάρισα, Πιερία)
Σμόλικας	2637	Βόρεια Πίνδος (Ιωάννινα, Γρεβενά)
Βόρας (Καϊμάκ Τσαλάν)	2524	Κεντρική Μακεδονία (Πέλλα, Φλώρινα, Π.Γ.Δ.Μ.)
Γράμμος	2520	Δυτική Μακεδονία (Καστοριά, Ιωάννινα, Αλβανία)
Γκιώνα	2508	Στερεά (Φωκίδα)
Τύμφη (Γκαμήλα)	2497	Βόρεια Πίνδος (Ιωάννινα)
Βαρδούσια	2495	Στερεά (Φωκίδα, Αιτωλοακαρνανία, Ευρυτανία)
Παρνασσός	2457	Στερεά (Φωκίδα, Φθιώτιδα)
Ψηλορείτης (Ίδη)	2456	Κρήτη (Ρέθυμνο)
Λευκά όρη (Μαδάρες)	2453	Κρήτη (Χανιά)
Αθαμανικά Όρη (Τζουμέρκα)	2429	Νότια Πίνδος (Ιωάννινα, Τρίκαλα)
Ταΰγετος	2407	Πελοπόννησος (Λακωνία)
Ζήρεια (Κυλλήνη)	2374	Πελοπόννησος (Κορινθία)
Αροάνια (Χελμός)	2355	Πελοπόννησος (Αχαΐα)
Βαρνούντας (Περιστέρι)	2330	Δυτική Μακεδονία (Φλώρινα, Π.Γ.Δ.Μ.)
Τυμφρηστός (Βελούχι)	2315	Στερεά (Ευρυτανία)
Λάκμος (Περιστέρι)	2295	Νότια Πίνδος (Ιωάννινα, Τρίκαλα)
Βασιλίτσα	2249	Δυτική Μακεδονία (Γρεβενά, Ιωάννινα)
Φαλακρό (Μποζ Νταγ)	2230	Ανατολική Μακεδονία (Δράμα)
Ερύμανθος	2224	Πελοπόννησος (Αχαΐα)
Όρβηλος	2212	Ανατολική Μακεδονία (Δράμα, Σέρρες, Βουλγαρία)
Τριγγία - Νεράιδα	2204	Θεσσαλία (Τρίκαλα)
Δούσκο (Νεμέρτσκα)	2198	Βόρεια Πίνδος (Ιωάννινα)
Πιέρια (Φλάμπουρο)	2190	Κεντρική Μακεδονία (Πιερία, Κοζάνη)
Άγραφα	2184	Θεσσαλία (Καρδίτσα), Στερεά Ελλάς (Ευρυτανία)
Τζένα	2182	Κεντρική Μακεδονία (Πέλλα)
Λύγκος	2177	Δυτική Μακεδονία (Γρεβενά, Ιωάννινα)
Πίνοβο	2156	Κεντρική Μακεδονία (Πέλλα)
Οίτη	2151	Στερεά (Φθιώτιδα)
Δίκτη (Λασιθιώτικα βουνά)	2148	Κρήτη (Λασίθι)
Αυγό	2146	Θεσσαλία (Τρίκαλα)
Βέρνο (Βίτσι)	2128	Δυτική Μακεδονία (Φλώρινα, Καστοριά)
Άσκιο (Σινιάτσικο)	2111	Δυτική Μακεδονία (Κοζάνη)
Καλιακούδα	2101	Στερεά (Ευρυτανία)
Βέρμιο	2052	Κεντρική Μακεδονία (Ημαθία)
Χατζή	2038	Θεσσαλία (Τρίκαλα)
Άθως	2033	Κεντρική Μακεδονία (Χαλκιδική)
Κερκίνη (Μπέλες)	2031	Κεντρική Μακεδονία (Κιλκίς, Σέρρες, Βουλγαρία)
Τραπεζίτσα	2022	Βόρεια Πίνδος (Ιωάννινα)
Μαίναλο	1980	Πελοπόννησος (Αρκαδία)
Όσσα (Κίσσαβος)	1978	Θεσσαλία (Λάρισα)
Παχτουρνιάσκα	1976	Θεσσαλία
Χελιδώνα	1975	Στερεά (Ευρυτανία)
Τόμαρος (Ολύτσικα)	1974	Δυτική Ελλάδα (Ιωάννινα)
Μενοίκιο (Μποζ Νταγ)	1963	Μακεδονία (Σέρρες, Δράμα)
Παγγαίο	1956	Ανατολική Μακεδονία (Καβάλα, Δράμα)
Φρακτό (Δελημπόσκα)	1950	Δυτική Ροδόπη, Ανατολική Μακεδονία (Δράμα, Βουλγαρία)
Κόψι	1939	Θεσσαλία
Ολίγυρτος	1935	Πελοπόννησος (Αρκαδία, Κορινθία)
Πάρνωνας (Μαλεβός)	1935	Πελοπόννησος (Λακωνία, Αρκαδία)
Παναχαϊκό όρος	1926	Πελοπόννησος (Αχαΐα)
Παναιτωλικό	1922	Στερεά (Αιτωλοακαρνανία)
Κερκέτιο (Κόζιακας)	1900	Θεσσαλία (Τρίκαλα)
Χαϊντού (κορυφή Κούλα)	1897	Δυτική Ροδόπη, Μακεδονία, Θράκη (Ξάνθη, Δράμα), Βουλγαρία
Γαλάτσι	1894	Θεσσαλία
Κλέφτες	1890	Ιωάννινα (Βόρεια Πίνδος)
Βούρινος	1866	Δυτική Μακεδονία (Κοζάνη, Γρεβενά)
Τραπεζάκι	1862	Στερεά Ελλάδα
Κίρκουρη	1860	Βόρεια Πίνδος
Μοράβα	1854	Θεσσαλία
Όρη Βάλτου	1852	Ήπειρος (Άρτα)
Όρη Βροντούς	1849	Μακεδονία (Σέρρες, Δράμα)
Κλέφτης	1846	Ιωάννινα (Βόρεια Πίνδος)
Τίταρος	1839	Λάρισα, Μακεδονία (Κοζάνη, Πιερία)
Βερούσια	1835	Καρδίτσα (Νότια Πίνδος)
Κοκκινιάς	1832	Στερεά Ελλάδα
Ζυγός Κατάρας	1823	Θεσσαλία
Μπουζάλα	1814	Δυτική Ροδόπη, Ανατολική Μακεδονία (Δράμα)
Σαϊτάς	1811	Πελοπόννησος (Αρκαδία, Αχαΐα)
Μιτσικέλι	1810	Ιωάννινα (Βόρεια Πίνδος)
Τραχύ όρος	1808	Πελοπόννησος (Αρκαδία, Αργολίδα)
Όρη Τσαμαντά	1806	Θεσπρωτία, Αλβανία
Ξηροβούνι	1804	Κεντρική Μακεδονία
Βόιο	1802	Δυτική Μακεδονία (Καστοριά, Κοζάνη)
Σκούρτζα	1799	Βόρεια Πίνδος, Μακεδονία (Γρεβενά)
Κέδρος	1796	Νότια Πίνδος (Τρίκαλα)
Κουκουρούτζος	1785	Βόρεια Πίνδος (Ιωάννινα)
Μαρμάτι	1780	Πελοπόννησος (Αχαΐα)
Κλωκός	1779	Πελοπόννησος (Αχαΐα)
Κέδρος	1777	Κρήτη (Ρέθυμνο)
Τρικλάριο όρος	1776	Δυτική Μακεδονία (Φλώρινα)
Αρτεμίσιο	1771	Πελοπόννησος (Αργολίδα)
Νεραιδοβούνι	1761	Στερεά Ελλάδα
Μαυρονόρος	1757	Πελοπόννησος (Κορινθία)
Φρούσια όρη	1756	Νότια Πίνδος
Νεγκόζης Κοκκινόλακος	1750	Άρτα (Νότια Πίνδος)
Ελικώνας	1748	Στερεά (Βοιωτία)
Δίρφη	1743	Ευβοια (Εύβοια)
Τσεκούρα	1734	Στερεά (Αιτωλοακαρνανία)
Κούστα	1731	Βόρεια Πίνδος (Ιωάννινα)
Όθρυς	1726	Στερεά (Φθιώτιδα, Λάρισα)
Γερολέκκας	1714	Στερεά (Φωκίδα)
Τσακαλάκι	1712	Στερεά (Αιτωλοακαρνανία)
Κουσλάρι	1704	Δυτική Ροδόπη, Ανατολική Μακεδονία (Δράμα)
Μουρίκι	1703	Δυτική Μακεδονία (Καστοριά)
Μάρτσα	1690	Ευρυτανία (Νότια Πίνδος)
Μέλλια	1688	Δυτική Μακεδονία
Βλαχοβούνι	1672	Στερεά (Φωκίδα)
Μακρύκαμπος	1672	Βόρεια Πίνδος (Ιωάννινα, Αλβανία)
Όρη Παραμυθιάς	1658	Ήπειρος (Θεσπρωτία)
Βουλγάρα	1654	Ευρυτανία, Καρδίτσα
Μαύρο Βουνό	1653	Κεντρική Μακεδονία
Μάλι Μάδι	1652	Δυτική Μακεδονία
Πήλιο	1651	Θεσσαλία (Μαγνησία)
Πάικο	1650	Κεντρική Μακεδονία (Πέλλα, Κιλκίς)
Λύρκειο	1648	Πελοπόννησος (Αρκαδία, Αργολίδα)
Ασήμι	1642	Θεσσαλία
Χτενιάς	1634	Πελοπόννησος (Αρκαδία, Αργολίδα)
Αίνος	1628	Επτάνησα (Κεφαλλονιά)
Φαρμακάς	1616	Πελοπόννησος (Αργολίδα)
Καμβούνια όρη	1615	Μακεδονία (Κοζάνη, Γρεβενά)
Όρη Σουλίου	1615	Θεσπρωτία, Ιωάννινα
Ξεροβούνι	1614	Ιωάννινα (Νότια Πίνδος)
Σάος (Φεγγάρι)	1611	Θράκη (νήσος Σαμοθράκη)
Ξεροβούνι	1607	Δυτική Ελλάδα
Ακαρνανικά όρη	1589	Αιτωλοακαρνανία
Μπούμιστος	1577	Στερεά Ελλάδα
Χάσια όρη	1564	Δυτική Μακεδονία (Γρεβενά, Κοζάνη), Θεσσαλία
Κίρφη (Ξεροβούνι)	1560	Στερεά (Βοιωτία)
Σελένα	1559	Κρήτη (Λασίθι)
Στούρος	1559	Ιωάννινα (Βόρεια Πίνδος)
Κράτσοβο	1554	Θεσσαλία (Τρίκαλα)
Βράχος	1551	Κεντρική Μακεδονία
Βαρβάρα	1547	Δυτική Ροδόπη, Ανατολική Μακεδονία (Δράμα)
Τρίκορφο	1545	Στερεά (Φωκίδα)
Ζαγαράς (Μοτσάρα)	1526	Στερεά (Βοιωτία)
Τσερνάκι	1523	Δυτική Ροδόπη, Ανατολική Μακεδονία (Δράμα)
Λυκομνήματα	1522	Νότια Πίνδος (Ευρυτανία, Φθιώτιδα)
Αγκαθές	1511	Κρήτη (Χανιά)
Παπίκιο	1510	Ανατολική Ροδόπη, Θράκη (Ροδόπη), Βουλγαρία
Φλάμπουρο	1509	Κεντρική Μακεδονία
Αχλάτ Τσαλ	1490	Ανατολική Ροδόπη, Θράκη (Ξάνθη)
Καλάθιο	1490	Πελοπόννησος (Μεσσηνία)
Ορη Θρύπτης	1476	Κρήτη (Λασίθι)
Όρη Ναυπακτίας (Γκράβαρα)	1472	Στερεά Ελλάδα (Αιτωλοακαρνανία)
Γουλινάς	1467	Στερεά (Φθιώτιδα)
Ρούσκιο	1457	Πελοπόννησος
Βροντερό (Τσουτσούλι)	1456	Μακεδονία (Φλώρινα)
Βουνά Γούρας	1454	Θεσσαλία
Αφροδίσιο	1447	Πελοπόννησος (Αρκαδία, Αχαΐα)
Κέρκης (Κερκετέας)	1433	Αιγαίο (Νήσος Σάμος)
Όρλιακας	1433	Βόρεια Πίνδος
Ουρίντα	1427	Μακεδονία (Φλώρινα), Αλβανία
Σκιαδοβούνι	1424	Πελοπόννησος (Ηλεία, Αχαΐα)
Λύκαιο	1421	Πελοπόννησος (Μεσσηνία, Αρκαδία)
Καλλίδρομο	1419	Στερεά Ελλάδα (Φθιώτιδα)
Ξεροβούνι	1417	Εύβοια (Εύβοια)
Πάρνηθα	1413	Αττική (Αττική)
Αντιχάσια	1410	Δυτική Μακεδονία, Θεσσαλία (Τρίκαλα)
Κιθαιρώνας	1409	Αττική (Αττική, Βοιωτία)
Όχη	1398	Ευβοια (Εύβοια)
Τατράζι (Τετράζι)	1389	Πελοπόννησος (Μεσσηνία)
Τάρταρης	1385	Χόβολη-Αροάνεια (Αχαία)
Δοβράς	1378	Δυτική Μακεδονία (Κοζάνη)
Ντέβας	1373	Δυτική Μακεδονία (Φλώρινα)
Σκοτεινή	1362	Εύβοια
Ίταμος	1360	Θεσσαλία (Καρδίτσα)
Γεράνεια Όρη	1351	Αττική (Αττική, Κορινθία)
Μίνθη	1345	Πελοπόννησος (Ηλεία)
Πυξαριάς	1343	Εύβοια
Ανθηρό	1332	Ανατολική Ροδόπη, Θράκη (Ροδόπη)
Ζαρκορράχη	1332	Ήπειρος (Πρέβεζα, Ιωάννινα)
Αποπηγάδι	1331	Κρήτη (Χανιά)
Άγκιστρο (Τσιγκέλι)	1330	Μακεδονία (Σέρρες, Δράμα)
Κασιδιάρης	1329	Ιωάννινα
Κουτσόκρανα	1324	Ιωάννινα
Κρυονερίτης	1312	Κρήτη (Ρέθυμνο)
Ορη Λεκάνης	1300	Ανατολική Μακεδονία (Καβάλα)
Ελληνίτσα	1297	Πελοπόννησος (Αρκαδία)
Μαδάρα	1297	Πελοπόννησος (Λακωνία)
Πελιναίο όρος	1297	Αιγαίο
Χιονοβούνι	1296	Πελοπόννησος
Κιρ Ερ Κρανέ	1286	Ανατολική Ροδόπη, Θράκη (Ξάνθη)
Σκοπός	1284	Δυτική Μακεδονία (Κοζάνη)
Θεσπρωτικά όρη	1274	Ήπειρος (Πρέβεζα)
Ρεζένικος	1274	Πελοπόννησος (Αρκαδία)
Μεγαλοβούνι	1273	Πελοπόννησος (Αργολίδα, Κορινθία)
Γυμνή Κορυφή	1272	Κεντρική Μακεδονία
Βρωμοβρυσαίικα όρη	1270	Πελοπόννησος (Μεσσηνία)
Λιβάδι	1267	Ανατολική Ροδόπη, Θράκη (Ροδόπη, Βουλγαρία)
Αετορράχη	1257	Δυτική Μακεδονία
Τσεμπερού	1254	Πελοπόννησος (Αρκαδία)
Καντήλιο όρος	1246	Εύβοια
Φαρμακοβούνι	1240	Ήπειρος (Θεσπρωτία)
Ορνό	1237	Κρήτη (Λασίθι)
Αστερούσια Όρη	1231	Κρήτη (Ηράκλειο)
Κόφινας	1231	Κρήτη (Ηράκλειο)
Τσούκα Καραλή	1231	Βόρεια Πίνδος
Όρη Κυπαρισσίας	1225	Πελοπόννησος
Αιγάλεω	1220	Πελοπόννησος
Αττάβυρος	1215	Αιγαίο (Ρόδος)
Λάστος	1215	Αιγαίο (Κάρπαθος)
Παρθένιο	1215	Πελοπόννησος
Ταίναρο (Σαγγιάς)	1214	Πελοπόννησος (Λακωνία)
Υψάρι	1203	Μακεδονία, Καβάλα (νήσος Θάσος)
Βουνό Χαραυγής	1202	Ήπειρος (Θεσπρωτία)
Χορτιάτης	1201	Κεντρική Μακεδονία (Θεσσαλονίκη)
Αραχναίο	1199	Πελοπόννησος (Αργολίδα)
Όρος Οριώντας	1191	Πελπόννησος (Αρκαδία)
Μαυροβούνι	1189	Εύβοια
Γαϊδουροβούνι	1184	Πελοπόννησος
Μαυροβούνι Κρουσσίων	1179	Κεντρική Μακεδονία (Κιλκίς, Σέρρες)
Μεγάλη Τσούκα	1173	Ήπειρος (Ιωάννινα)
Ορη Κουρέντων	1173	Ήπειρος (Ιωάννινα)
Όλυμπος Εύβοιας	1172	Εύβοια
Χολομώντας	1165	Κεντρική Μακεδονία (Χαλκιδική)
Ελάτη Λευκάδας (Σταυρωτά)	1158	Ιόνιο
Καρβούνης Σάμου	1153	Αιγαίο
Σγουροτόπι	1150	Δυτική Ροδόπη, Ανατολική Μακεδονία (Δράμα)
Πιτσαδαίικο	1147	Πελοπόννησος (Κορινθία)
Αγριοκερασιά	1143	Πελοπόννησος (Αρκαδία)
Τραπεζώνα	1137	Πελοπόννησος (Αργολίδα, Κορινθία)
Σιδέρωτας	1136	Κρήτη (Ρέθυμνο)
Αγία Δυνατή	1131	Επτάνησα (Κεφαλλονιά)
Όρος Πατέρας	1131	Αττική
Κουλοχέρα	1125	Πελοπόννησος (Λακωνία)
Ρούδι	1124	Επτάνησα (Κεφαλλονιά)
Δίδυμο όρος	1121	Πελοπόννησος
Κοτζά	1115	Ανατολική Μακεδονία (Δράμα)
Κορακοβούνι	1114	Πελοπόννησος
Πεντέλη	1107	Αττική
Ορθολίθι	1105	Πελοπόννησος (Αργολίδα)
Πύργος Τσουγκρί	1104	Ήπειρος (Άρτα)
Βερτίσκος	1103	Κεντρική Μακεδονία (Θεσσαλονίκη)
Σωτήρα	1100	Πελοπόννησος (Κορινθία)
Κερασιά	1098	Πελοπόννησος (Αρκαδία)
Αλοκτέρη	1096	Εύβοια
Καλογεροβούνι	1095	Πελοπόννησος
Κερδύλιο	1092	Κεντρική Μακεδονία (Θεσσαλονίκη, Σέρρες)
Σούζα	1089	Δυτική Ροδόπη, Ανατολική Μακεδονία (Δράμα)
Κουλουκώνας	1083	Κρήτη (Ρέθυμνο)
Βουνό Μουζακαίικων	1082	Ήπειρος (Πρέβεζα)
Χλωμό όρος	1079	Στερεά Ελλάδα (Βοιωτία)
Δρίσκος	1078	Νότια Πίνδος (Ιωάννινα)
Κουτρούλης	1071	Κρήτη (Χανιά)
Ψηλή Ράχη	1068	Πελοπόννησος (Κορινθία)
Σίλο	1065	Θράκη (Εβρος, Ροδόπη)
Ορη Φιλιάτων	1064	Ήπειρος (Θεσπρωτία)
Καραγκιόζι	1055	Ανατολική Μακεδονία (Δράμα)
Μαυροβούνι	1054	Θεσσαλία (Λάρισα)
Φυλλήιο	1054	Θεσσαλία
Προφήτης Ηλίας	1049	Θεσσαλία (Λάρισα)
Σάπκα	1044	Θράκη, (Έβρος, Ροδόπη)
Κλόκοβα	1037	Στερεά (Αιτωλοακαρνανία)
Χιονίστρα	1034	Δυτική Ελλάδα
Μέλισσα	1033	Αιγαίο (Νήσος Ικαρία)
Παληοβούνα (Πίντιζα)	1032	Πελοπόννησος
Μπαχριάμι	1031	Πελοπόννησος (Αργολίδα)
Υμηττός	1026	Αττική
Μεσσάπιο όρος	1021	Στερεά Ελλάδα (Βοιωτία)
Βουνό Μαλουνιού	1020

ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΙ ΣΥΛΛΟΓΟΙ ΚΡΗΤΗΣ /ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ

Κρήτη

Όνομα:

Ε.Ο.Σ. ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟΥ 8ΒΙΟΚΙΝΗΣΗ*

Αρχικά:

Έτος ίδρυσης:

1994

Δ/νση:

ΑΡΓΥΡΟΚΑΣΤΡΟΥ 15-72100-ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟΣ

Τηλέφωνο:

τηλ: 28410 24150 – φαξ: 2841024150

Website: www.eos-agn-bio.blogspot.com

E-mail:

eos.agn.bio@gmail.com

Όνομα:

Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Ηρακλείου

Αρχικά:

Ε.Ο.Σ. Ηρακλείου

Έτος ίδρυσης:

1933

Δ/νση:

Δικαιοσύνης 53, 712 01 Ηράκλειο

Τηλέφωνο:

2810-227609

Website:

www.eos-her.gr

E-mail:

eos@eos-her.gr

Όνομα:

Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Λασιθίου

Αρχικά:

Ε.Ο.Σ. Λασιθίου

Έτος ίδρυσης:

1989

Δ/νση:

720 52 Άγ. Γεώργιος Λασιθίου

Τηλέφωνο:

2810-226900 & 2810-243594

Website:

E-mail:

Όνομα:

Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Μοιρών

Αρχικά:

Ε.Ο.Σ. Μοιρών

Έτος ίδρυσης:

1988

Δ/νση:

704 00 Μοίρες

Τηλέφωνο:

28920-23061

Website:

E-mail:

Όνομα:

Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Ρεθύμνης

Αρχικά:

Ε.Ο.Σ. Ρεθύμνης

Έτος ίδρυσης:

1961

Δ/νση:

Δημοκρατίας 12, 741 00 Ρέθυμνο

Τηλέφωνο:

28310-57766

Website:

www.rethymnon/clients/mountain

E-mail:

eosrethymno@rethymnon.com

Όνομα:

Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Χανίων

Αρχικά:

Ε.Ο.Σ. Χανίων

Έτος ίδρυσης:

1930

Δ/νση:

Στρατηγού Τζανακάκη 90, 731 34 Χανιά

Τηλέφωνο:

28210-44647 & 28210-54903 fax

Website:

www.eoshanion.gr

E-mail:

eoshania@otenet.gr

ΒΟΥΝΑ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ

Ψ Η Λ Ο Ρ Ε Ι Τ Η Σ ή Ι Δ Η 2.456 μ.
Μεγάλο ορεινό συγκρότημα,
το ψηλότερο της Κρήτης.

Βρίσκεται στο ανατολικό άκρο του Ν. Ρεθύμνης στα σύνορα με το Ν. Ηρακλείου. Είναι η δεύτερη σε όγκο από τις τρεις μεγάλες οροσειρές της Κρήτης της οποίας η αρχαία αλλά και η νέα ονομασία είναι Ίδη.
Κατά την μυθολογία εκεί γεννήθηκε ο Δίας.

Το μεγαλύτερο οροπέδιο του Ψηλορείτη λέγεται οροπέδιο Νίδας και η ψηλότερη κορυφή του Τίμιος Σταυρός 2.456μ. Άλλες κορυφές είναι Αγκάθια 2.424μ. , Σελί 2.354μ. , Στολίστρα 2.330μ. , Χούσακας 2.209μ. , Μαύρη 1.981μ. , Αλικαδάμ 1.926μ. , Βίγλα 1.917μ. , Σκίνακας 1.752μ. στην οποία κορυφή βρίσκεται και το αστεροσκοπείο Κρήτης.

Από τον Ψηλορείτη πηγάζουν οι ποταμοί Γαζανός, Γεροπόταμος και Κουτσουλίδης. Στο οροπέδιο Νίδας 20χιλ. Από τα Ανώγεια βρίσκεται το σπήλαιο Ιδαίο Αντρο που κατά την μυθολογία μεγάλωσε ο Δίας.

Στην Βόρεια πλευρά του βουνού κοντά στο χωριό Ζωνιανά βρίσκεται το σπήλαιο Σφενδόνι το πλουσιότερο σε διάκοσμο σπήλαιο της Κρήτης με μήκος διαδρόμων 400μ. και λίγο νοτιότερα η ονομαστή χαράδρα Βικία.

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΒΟΥΝΟΥ

Πεζοπορια

Η πεζοπορία είναι η πλέον ήπια και ευχάριστη δραστηριότητα που μπορεί να πραγματοποιηθεί στην ύπαιθρο με σκοπό τη φυσική άσκηση και την πνευματική ανάταση.

Για την πεζοπορία δεν απαιτείται ειδικός εξοπλισμός, απλά ρούχα ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια και ένα μπουκάλι νερό είναι αρκετά.
Μπορεί να γίνει από τον καθένα μόνο του ή με παρέα ακόμα και από όλη την οικογένεια είτε στο κοντινότερο πάρκο είτε σε αγρούς, δάση, λόφους, δίπλα από ποτάμια, λίμνες ή παραλίες.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του περπατήματος θα βελτιώσουν την αντοχή, τη φυσική σας κατάσταση και θα ενισχύσουν το καρδιοαναπνευστικό σας σύστημα με ευχάριστο τρόπο.
Η ηλικία και η σωματική σας κατάσταση θα καθορίσουν το ρυθμό και την ένταση της άσκησης. Αρχικά μπορείτε να περπατάτε 1 έως 2 φορές την εβδομάδα για 20’ και προοδευτικά να το αυξήσετε σε 2 έως 3 φορές την εβδομάδα για 1 ώρα και όσο αντέχετε.

Ορειβασια

Πορείες σε βουνά με υψόμετρο από 500μ και πάνω και αποστάσεις 15-20χλμ. και πάνω με τον εξειδικευμένο εξοπλισμό και γνώσεις συνιστούν την δύσκολη ορειβασία. Η δύσκολη ορειβασία είναι κοπιαστική και μπορεί να έχει διάρκεια από μία έως περισσότερες ημέρες. Στόχος του ορειβάτη είναι η ευχαρίστηση μέσα από την κατάκτηση κάποιας κορυφής και είναι απαραίτητο να βρίσκεται σε καλή φυσική κατάσταση και να έχει κατάλληλο εξοπλισμό και τεχνική κατάρτιση.

Η ανάγλυφο της Ελλάδας ενδείκνυται για ορειβασία τόσο απλή όσο και δύσκολη. Τα παλαιότερα χρόνια η επικοινωνία στην ορεινή ελληνική ύπαιθρο γινόταν μέσω μονοπατιών τις λεγόμενες «δημοσιές», με αποτέλεσμα σήμερα να διαθέτει ένα πυκνό δίκτυο καλοδιατηρημένων μονοπατιών. Οι ορειβάτες πέρα από τις φυσικές ομορφιές μπορούν να χαρούν την πολιτισμική μας κληρονομιά διασχίζοντας πετρόχτιστα μονοπάτια και γεφύρια τα οποία αποτελούν αληθινά έργα τέχνης.

Snowboard

Το snowboard είναι η μεταφορά του θαλάσσιου wind serf στις χιονισμένες βουνοκορφές. Η απόλαυση που αντλεί ο αναβάτης ανεβάζει την αδρεναλίνη στα ύψη.

Βασική προϋπόθεση για την ενασχόληση με το snowboard είναι η καλή φυσική κατάσταση και η προθέρμανση μια και στο άθλημα είναι απαραίτητη η μυϊκή δύναμη ειδικά στα πόδια και η ευελιξία. Απαιτούμενος εξοπλισμός είναι η σανίδα snowboard (freestyle, freeride, freecarve ή race ανάλογα με τη χρήση που θέλετε να κάνετε και το επίπεδο της τεχνικής σας), οι δέστρες, οι μπότες, η αδιάβροχη φόρμα, ο σκούφος, τα γάντια, το αντηλιακό και τα γυαλιά ηλίου.

Οι αρχάριοι καλό θα ήταν να χρησιμοποιήσουν σανίδα φαρδιά και όχι σκληρή που είναι κινείται εύκολα και σταθερά σε όλες τις ποιότητες χιονιού.

Ski βουνου

Το ski είναι ένα από τα πλέον εντυπωσιακά χειμερινά extreme sports με φανατικούς οπαδούς που αγαπούν τη φύση την περιπέτεια και την ελευθερία. Το ski απαιτεί ταχύτητα, επιδεξιότητα και αντοχή. Για το λόγο αυτό η καλή φυσική κατάσταση, η προθέρμανση και η τεχνική κατάρτιση είναι επιβεβλημένες.

Απαιτούμενος εξοπλισμός είναι τα πέδιλα ski, οι δέστρες, οι μπότες, η αδιάβροχη φόρμα, ο σκούφος, τα γάντια, το αντηλιακό και τα γυαλιά ηλίου. Με γνώμονα το βαθμό δυσκολίας οι πίστες διαχωρίζονται σε μπλε για τους αρχάριους, κόκκινες για τους μέτριους και μαύρες για τους πολύ καλούς σκιέρ. Στις μαύρες πίστες κάθετης κατάβασης λαμβάνει χώρα το steep skiing και απευθύνεται στους άριστους σκιέρ με επιπλέον γνώσεις ορειβασίας και εξαιρετικής σωματικής κατάστασης.

Ορεινη ποδηλασια

Η ορεινή ποδηλασία είναι μία από τις ωραιότερες δραστηριότητες που μπορούν να γίνουν στο φυσικό περιβάλλον. Συνδυάζει την ψυχαγωγία με την άθληση του σώματος και του νου.

Απαραίτητος εξοπλισμός για την ενασχόληση με την ορεινή ποδηλασία είναι το ποδήλατο βουνού (mountain bike), κατάλληλα ρούχα με ειδικές ενισχύσεις -για προστασία από κλαδιά, αγκαθωτούς θάμνους, πεσμένους κορμούς- αθλητικά παπούτσια, κράνος και φυσικά νερό.
Το ανώμαλο έδαφος του βουνού με τις ανηφορικές και κατηφορικές διαδρομές απαιτεί το ποδήλατο να είναι ειδικής κατασκευής, ελαφρύ με τρακτερωτά λάστιχα καλές αναρτήσεις, πολλές ταχύτητες και καλοσυντηρημένο.
Για να επιδοθεί κανείς στην ορεινή ποδηλασία εκτός από το να ξέρει ποδήλατο χρειάζεται και εκπαίδευση προκειμένου να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τις συνθήκες του βουνού και να αποφύγει τυχόν τραυματισμούς.

στο βουνο

Η Ελλάδα είναι μια κατ’ εξοχήν ορεινή χώρα, αφού στην επικράτειά της υπάρχουν περισσότερα από 300 μεγαλύτερα ή μικρότερα βουνά. Ο σημαντικότερος ελληνικός ορεινός άξονας είναι η oρoσειρά της Πίνδου, πoυ σχηματίζει τη «ραχοκοκαλιά» της ηπειρωτικής χώρας και έχει ως φυσική συνέχεια τα βουνά της Πελοποννήσου και της Κρήτης. Εξάλλου, τα περισσότερα νησιά αποτελούν, στην πραγματικότητα, τις βουνοκορφές της καταποντισμένης Αιγηίδος, πoυ κάποτε συνέδεε την ηπειρωτική Ελλάδα με τη Μικρά Ασία.

Τo ψηλότερο βουνό της χώρας είναι o (φημισμένος από την ελληνική μυθολογία) Όλυμπος (στη Μακεδονία), πoυ φτάνει τα 2.917 μέτρα (κορυφή Μύτικας), ενώ περίπου 40 ορεινά συγκροτήματα, σ’ όλη τη χώρα, υπερβαίνουν σε υψόμετρο τα 2.000 μέτρα.
Τα ελληνικά βουνά χαρακτηρίζονται από την ποικιλομορφία τους, τα σπάνια τοπία και τα μοναδικά δάση τους, μερικά από τα οποία είναι από τα παλαιότερα φυσικά δάση της Ευρώπης. Λόγω του απαράμιλλου φυσικού τους πλούτου (σε χλωρίδα και πανίδα) πολλά από αυτά προστατεύονται ως Εθνικοί Δρυμοί, ενώ παράλληλα, τις τελευταίες δεκαετίες, με τις υποδομές που δημιουργήθηκαν αποτελούν ιδανικούς προορισμούς για όσους θέλουν να απολαύσουν δραστηριότητες χειμερινού και ορεινού τουρισμού.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ΣΥΛΛΟΓΟΥ

Δευτέρα 21 Ιουνίου 2010

http://www.eos-her.gr/

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Ιξός, δηλητηριώδες παράσιτο ή θαυματουργό φυτό;

Το 1960 δεν είχα γεννηθεί, το 2002 ζούσα σε πλήρη άγνοια, σήμερα δεν έχω καμμία δικαιολογία..

If you be bored the work , you find other motives in order to you feel good!

ΠΕΖΟΠΟΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΦΥ.Σ.Η. ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

Συνολικές προβολές σελίδας

ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΜΕ Transfer Factor -ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΑΣ ΝΟΜΙΣΜΑΤΩΝ

ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟΥ

ΥΨΟΜΕΤΡΑ ΣΤΑ ΒΟΥΝΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ

http://www.satleo.gr

http://pezopories.blogspot.com

George Alexis

Δημοφιλείς αναρτήσεις

ΥΨΟΜΕΤΡΑ ΒΟΥΝΩΝ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΣΕ ΦΘΙΝΟΥΣΑ ΜΟΡΦΗ

ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΙ ΣΥΛΛΟΓΟΙ ΚΡΗΤΗΣ /ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ

Κρήτη

ΒΟΥΝΑ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ

Ετικέτες

INTERNATIONAL VISITORS

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΒΟΥΝΟΥ

Πεζοπορια

Ορειβασια

Snowboard

Ski βουνου

Ορεινη ποδηλασια

στο βουνο

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ΣΥΛΛΟΓΟΥ

Δευτέρα 21 Ιουνίου 2010

http://www.eos-her.gr/

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ΠΕΖΟΠΟΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΦΥ.Σ.Η. ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ

Συνολικές προβολές σελίδας

ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΜΕ Transfer Factor -ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΑΣ ΝΟΜΙΣΜΑΤΩΝ

ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΑΓ. ΝΙΚΟΛΑΟΥ

ΥΨΟΜΕΤΡΑ ΣΤΑ ΒΟΥΝΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ

http://www.satleo.gr

http://pezopories.blogspot.com

George Alexis

Δημοφιλείς αναρτήσεις

ΥΨΟΜΕΤΡΑ ΒΟΥΝΩΝ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΣΕ ΦΘΙΝΟΥΣΑ ΜΟΡΦΗ

ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΙ ΣΥΛΛΟΓΟΙ ΚΡΗΤΗΣ /ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΙ

Κρήτη

ΒΟΥΝΑ ΤΗΣ ΚΡΗΤΗΣ

Ετικέτες

Εγγραφή στο BLOG του Ορειβατικού συλλόγου Αγ. Νικολάου

INTERNATIONAL VISITORS

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΒΟΥΝΟΥ

Πεζοπορια

Ορειβασια

Snowboard

Ski βουνου

Ορεινη ποδηλασια

στο βουνο